到了孕晚期之後,胎兒體重進入了迅速生長發育的時期,在懷孕7--9個月是胎兒體重增長最快的是時候,每個星期都會有很大的變化,變化大得令人驚奇,要是有個經常見的孕媽媽是比較熟悉的,隔了壹個星期之後再看到她,妳會發現這個孕媽媽和上周相比完全不同了。
34周的胎兒生長發育
懷孕34周的胎兒已經是壹個小小人兒了,哦,不對,不是小小人兒了,34周的胎寶寶身長已經有43cm了,體重也有2300克了, 如果這時候出生的話確實還比較小,不過成活率已經很高了。胎兒到了這壹周雙頂徑大概8.6cm,每壹周雙頂徑的增長速度是0.2cm,到了胎兒九個月的時候雙頂徑的標準是9.0,最後壹個月雙頂徑的速度會放慢,足月胎兒的雙頂徑壹般在9.3cm以上,體重這2500克以上。
胎兒身上的脂肪越來越多了,胎兒也越來越豐滿了。這時已經長出了長長的指甲,並且非常鋒利,不過,畢竟是泡在羊水裏,是不會弄傷自己的,孕媽媽放心好了,有些胎兒還能看到頭上的壹頭頭發。
為了在分娩的時候能夠讓頭順利的通過產道,這時候的胎兒頭骨還是很柔軟的,並且骨頭之間還留有壹些空隙,這樣在分娩的時候就能稍微的改變壹下頭型,以便於更方便的通過產道裏最狹窄的部位,所以很多新生寶寶看著頭尖尖的,其實就是這個原理。
胎兒在34周的時候胎位基本已經固定了,因為胎兒到了這個時候體積也差不多大了,就算胎位不正也很難糾正過來了,如果需要糾正胎位壹定要在醫生的指導下進行。有些胎兒比較著急,可能現在已經入盆了,有些胎兒就比較淡定,還在悠閑地玩,每天在肚子裏不停的動,希望能引起媽媽的註意,和媽媽互動。
懷孕34周時孕媽媽有什麽變化?
1.體型的變化。
懷孕34周,進入孕晚期已經壹個半月了,由於胎兒正在快速的增長,占據了孕媽媽腹部很大壹個地方,所以孕媽媽現在看起來肚子已經非常大了,有些孕媽媽比較顯懷,看起來就更大了,走起路來也非常不方便,已經算得上是大腹便便了。
有些胎兒已經入盆,孕媽媽的肚子看起來壹直在往下墜呢,胎兒入盆之後孕媽媽也就不用擔心胎位不正了,因為壹般來說,胎兒入盆之後胎位就不會再改變了。
2.體重變化。
孕媽媽到了懷孕34周的時候體重增加可能有十公斤左右了,這個體重增長還是比較標準的,體重適中的孕媽媽在整個懷孕期間體重增加25斤左右是比較理想的。
在懷孕早期,體重增加壹般建立在1.5到2.5公斤,孕中期體重增長最好控制在5公斤內,到了孕晚期,雖然胎兒增長比較快,但是孕媽媽也不能放開了肚子大吃大喝,每個星期體重增長最好控制在500克左右。有些比較講究身材的媽媽可能就會害怕產後體形變化大,雖然體重增加這麽多,孕媽媽也不要太擔心,產後這些體重很快就能降下來的,也可以在孕期通過壹些鍛煉把多余的能量消耗掉。
3.身體上的不適。
懷孕到了34周,由於胎兒越來越大,對孕媽媽身體內臟的壓迫也越來越大,如果胎兒沒有入盆,那麽孕媽媽可能會經常感覺到呼吸不暢,上氣不接下氣,胃口雖然變好,但是吃的卻不多,很容易就飽了。
如果胎兒已經入盆,那麽孕媽媽就會感覺呼吸順暢,胃口大開。同時,尿頻和便秘的癥狀就會加劇,腰酸痛,恥骨痛,坐骨神經痛等也會隨著胎兒下壓變得更嚴重。由於胎兒的壓迫,假宮縮會越來越頻繁,有些媽媽還會感覺到會因有腫脹感,下肢水腫等等。
4.身體其他變化。
有些孕媽媽在懷孕三四個月的時候就開始長妊娠紋,妊娠線,腹部開始長毛等,到了懷孕34周的時候這些癥狀會更明顯,不過都不要緊,在生了寶寶之後這些癥狀會逐漸消失,所以孕媽媽,不用太擔心這個問題。
懷孕34周註意事項
1.註意檢查。
懷孕34周到36周每兩個星期檢查壹次,從懷孕37周開始每個星期檢查壹次,從上次產檢開始,孕媽媽就增加了胎心監護這個檢查項目,有些醫院是從36周才開始監測的,不要緊,根據醫生的安排就好。每次產檢都有很重大的意義,目的性也有些不壹樣,孕媽媽千萬不要偷懶。
2.註意數胎動。
孕28到32周是胎動的高峰期,到懷孕36周以後胎動會慢慢減少,懷孕34周時胎兒的胎動還是很活躍的,孕媽媽要記得每天堅持數胎動,每天數三次,每次壹個小時,每個小時的胎動次數大於三到五次,12個小時的胎動次數應該大於30次。如果胎動次數,強度,頻率發生改變可能是胎兒缺氧了,孕媽媽壹定要重視,盡快去醫院做個胎心監護。
3.註意運動。
有些孕媽媽因為肚子不斷增大,行動不便就不愛運動了,這可不行,在孕期還是要多運動的,孕晚期多運動能夠增加血液裏的含氧量,提供更多的氧氣給胎兒,不讓胎兒有機會缺氧,多運動還能使孕媽媽的皮膚增加彈性提高張力,在分娩的時候起到很好的幫助,比如說,會陰彈性好的話有可能可以避免側切。不過,運動量不需要太大,孕媽媽如果感覺到累就要馬上休息,根據自己的實際情況運動,有些孕媽媽不適合運動,千萬不要逞強。
4.準備待產包。
很多媽媽到了這個時候已經準備好待產包了, 有些媽媽就比較淡定,慢慢準備,不過現在已經懷孕34周,再過壹個月胎兒就足月了,說不定很快就出生了,所以還是應該提前準備壹下待產包的。待產包的東西包括媽媽的用品和寶寶的用品,數量雖然不多,但是品種多,需要慢慢采購,並且待產包買回來之後還需要清洗,消毒,最後和各種證件壹起收拾好,要花壹定的時間,趁著肚子還沒那麽大準備好,不用等到臨產前手忙腳亂。
5.註意安全,預防早產。
懷孕34周已經八個半月了,孕媽媽在平時壹定要註意多休息,盡量避免與他人有身體上的接觸撞擊等,即使是和準爸爸也不能過度親密了,預防由於勞累或者外力引起的子宮收縮造成早產。
在飲食上也應該註意多吃壹些高蛋白的食物來加強營養,多吃壹些富含膳食纖維的食物防止便秘,以免由於便秘引起的子宮收縮對胎兒不利。
懷孕34周,很快孕媽媽就要和寶寶見面了,心情壹定是非常激動的,孕媽媽最好每天都保持愉悅的心情等待胎兒的降臨,並且接受懷孕期間身體上的壹切變化,懷孕了,胎兒會慢慢長大,身體發生變化是最正常不過的,孕媽要是有空也可以提前學習壹些分娩知識,過不了多久就能用上了呢!
我是懶媽媽,壹個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專註於孕產,育兒方面的解答,關註我了解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網絡,侵權刪。