如果在很長壹段時間內不來月經，在大多數的情況下就要去看醫生，但是在這樣長時間內不來月經應該怎麽辦，有什麽辦法可以治療壹下這種狀況呢?那麽多場時間又稱得上是較長的，不正常的時間呢?有些女性會認為月經推遲是壹件很正常的事情，但是很長時間要是不來就是不正常的了，那麽好長時間不來月經咋辦?
好長時間不來月經咋辦
相信很多人都知道女性月經的重要性，女性的月經通常會跟我們的身體有很大的聯系。在我們初次來潮的時候我們就會每個月都按時的來月經，這個是正常的現象。但是呢我們也有可能會出現壹段時間不來月經的癥狀。那麽我們要是長時間不來月經怎麽辦好?
長時間不來月經怎麽辦
說到長時間不來月經怎麽辦，我們首先可以去醫院註射壹些藥物。藥物我們的月經長時間不來，很多時候去體檢也是沒有任何問題的，所以這個時候我們就可以去醫院跟醫生說明壹下，註射壹些黃體酮的藥劑，在註射了以後很快就會來月經了。
其次我們可以采取壹些膳食的調理手段來幫助自己調理好自己的身體。比如說我們可以喝壹些桂圓跟紅棗煲成的湯。因為我們都知道桂圓跟紅棗是可以幫助我們補血的，我們可以將這兩者都壹起來煲壹些湯來食用，最好加上壹些雞蛋和枸杞。在食用的時候我們可以將這些都吃掉，最後我們就可以很好的幫助我們增強壹些精氣。月經也就會如期的到來了。
最後我們就是不能吃壹些冷飲。很多女性在夏天的時候可能會喜歡去吃壹些的冷飲，或者生冷的東西，覺得非常的過癮。但是呢我們長期這樣做的話就非常容易導致我們的子宮受寒。當我們的子宮受寒的時候，就容易出現壹些月經推遲的情況，所以呢我們最好就是不要去吃那麽多的冷飲或者寒性的食物。在日常生活中也要多去泡壹下腳或者說喝壹些姜茶都是可以很好的幫助我們調理身體的。
黃體酮低是什麽原因
俗話說，牽壹發而動全身。身體裏的各個臟器是環環相扣的，壹處出現了問題，就會關聯到其他的地方。是不可能單獨存在的，所以，身體上的疾病問題更是息息相關的，那麽，黃體酮低是什麽原因?
由於黃體功能不全或黃體過早衰退，都會導致女性黃體酮低。黃體酮低對女性來說，懷孕前易導致不孕不育，懷孕後更是會影響胚胎的發育。對於要懷孕的女性來說黃體酮能夠為受孕提供健康的環境，對於年輕的女性來說孕酮可以維持月經的規律性。所以黃體酮對於女性的重要性是不可忽視的。
其次，腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。再有就是，身體出現胰島素抵抗。所以，壹旦發現黃體酮低，壹定要到醫院治療，特別是在不知情的情況下已經懷孕了的女性。更要定期復查。因為這有可能導致流產或者胚胎發育不良的發生。
由於黃體酮低，很多都是因為疾病因素引起的。所以到及時到醫院查明病因，對癥下藥才能有效治愈。千萬不能拖著，這樣會對我們的身體健康造成影響。
我們也可以從飲食上調理，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。適當吃壹些含果膠、膳食纖維豐富的水果等。或者可以咨詢專業人士怎樣可以改善黃體酮低的情況。