很多人都不懂得什麽是安全期，但是又認為在安全期內是很安全的，在這期間不會發生性行為是不會懷孕的，今天我們主要討論的不是安全期裏做愛究竟安不安全的問題，而是傳說中的安全期到底是哪幾天，月經結束第幾天是安全期?
月經結束第幾天是安全期
月經日：月經開始的第壹天。精子、卵子存活時間：精子進入女性體內可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和後四天是不能性交的。成熟卵巢每月會排出來壹個卵子，等待精子前來受孕。
同時，子宮等系列附屬組織開始為受精卵作準備，形成胎床和溫室。三天，精子沒來，卵子就死亡了。
之後，子宮等系列附屬組織開始萎縮，脫落，然後，就從陰道排出體外，這就形成月經。(從卵子排出到月經到來，壹般需要是14天。)假如妳這個月的8號來的月經，那麽，28天後，即下個月的6號就是妳下次來月經的日期。6號往回倒退14天也就是12號即是妳的排卵日。
排卵日的前5天和後4天都是危險期，加上排卵日，壹***十天，即排卵期，也就是危險期。除了危險期，壹個月裏所有的時間裏性交從理論上講都是不會懷孕的。安全期是指，除掉危險期，再除掉來月經的幾天，其他都是安全期。計算方法壹般是這樣：來月經的前7天和月經幹凈之後的8天裏這段時間。這就是通常說的“前七後八”。按照這個理論分析。自己來確定自己的月經周期和安全日期。這個議案只適合於周期穩定的人。月經紊亂的，最好不要這樣來計算自己的安全期，以免發生不必要的麻煩。
女性絕對的安全期到底是哪幾天
假設壹個月經周期(從來月經第壹天至下次月經第壹天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3-5天內為易受孕期，對於避孕來說則為危險期;第1-7天、以及周期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期;其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。
如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即壹個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大壹些了。很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。
從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裏存活時間，推算出不受孕的壹段時期來AA，的確能達到避孕目的。壹般女性除去排卵期以外，整個月經周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。
女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，壹般在14天左右。根據這種關系，壹般從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在壹起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。