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羅漢果的功效與禁忌

1 止咳化痰

羅漢果味甘、性涼,主要的功效就是清除肺熱,止咳化痰,對於咳嗽、氣喘、痰多等癥只需要羅漢果單位食用即可有很好的治療效果。對於嚴重的咽喉腫痛引起聲音嘶啞,甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等壹起服用。

2 治療便秘

羅漢果甘甜,性涼,有壹定的滑腸作用,並且含有很多的糖苷物質嗎,具有潤腸作用,含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進腸蠕動等作用,食用之後能潤腸通便,對於腸燥便秘有很好的治療效果,配以蜂蜜壹起食用,效果更佳。

3 美容養顏

羅漢果中含有大量的維生素C,其含量可媲美獼猴桃,維生素C是壹種強效的抗氧化劑,在攝入之後能幫助清除體內的自由基,減少身體皮膚細胞和臟器細胞受到自由基的損害,能延緩衰老,有美容養顏的功效。適合年輕的女性飲用。

4 殺菌消炎

羅漢果中含有很多的植物酸,除了含有大量的維生素C以外,還含有包括亞泊酸、油酸、棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強的殺菌作用,可用於皮外感染的治療,也可用於殺滅口腔菌群,尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的致齲作用有很強的效果。