產後紗布腹帶的正確使用方法,產後束腹帶好不好？產後的時候好多的媽媽們都會選擇綁腹帶來保持自己的身材。這時候紗布腹帶就是個好東西，但是怎樣真確使用紗布腹帶呢，接下來就由小編給大家介紹壹下產後紗布腹帶的正確使用方法吧。
產後紗布腹帶的正確使用方法？
首先穿收腹帶，要在內衣外面穿用，先固定內側腰帶。再固定外側上部的腰帶。然後固定外側下部的腰帶。
最早是在七十年代日本女性產後開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到壹定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，目前在國內壹些中小城市還有壹部分女性在使用。
比紗布繃帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不壹，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質地好壹些的，價格也相對高壹些，經濟條件差的選擇幾十到壹百多元的。目前壹些低劣產品，沒有品質競爭優勢者大都采取低價競爭，“壹分價格壹分貨”，產後媽媽在選購低端產品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風。選用該類腹帶時壹定要註意以下幾個方面：
寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生產壹種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個腹部上、中、下都捆紮起來，全副武裝，網上照片看似很好看，價格也不高，其實這種腹帶是很不科學的，使用後不僅活動不便不舒適，還會擠壓血管和內臟，影響血液循環和內臟功能，選購時特別要註意。
產後綁腹帶綁多久
產後由於壹段時間之內，盆底的肌肉韌帶未恢復，所以不建議過早的使用束縛帶。因為束縛帶可引起腹壓增高，不利於盆底功能康復。壹般出了月子惡露完全幹凈之後，可以開始綁束腹帶。壹開始不宜太緊，適應了之後再慢慢的加壓。到產後3個月，腹部肌肉相對沒那麽松弛，可改為穿收腹褲。收腹褲比起產婦腹帶更加的透氣，且更方便穿著。
產後壹個星期之內就可以用收腹帶，主要是保證關節或者骨盆、韌帶的穩固。因為妊娠期間由於激素的發生變化，導致各個關節的韌帶松弛，因此需要用收腹帶幫助體型盡快恢復。但是綁收腹帶的時間不要太長，壹般用1到2個小時以後，就要放開壹次。在吃飯時躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系上，不要太緊，以免影響血液循環。
剖腹產後腹帶壹般綁4周左右的時間，術後產婦綁腹帶有三方面好處：壹個是可以減輕患者活動時不適感，第二個方面可以促進腹肌的愈合，第三保護切口、促進愈合。臨床上綁腹帶時也有所講究，壹個是腹帶不能壹直都綁著，會限制腹肌和腰肌的活動，影響血液循環，壹般在躺著或者休息的時候，可以松開腹帶，如果進行下床活動時再把腹帶在綁上去，這樣的話有利於術後的恢復，另外鼓勵產婦術後盡早下床活動，有利於產後子宮恢復、體型恢復、惡露排出。