人缺少睡眠會有什麽後果？

在正常的情況下，人們大多在白天進行工作和勞動，到了晚上很自然地就會有困意，睡眠也就成了人類生活中的主要組成部分。經過睡眠可以使人的精力和體力得到恢復，使人能以更飽滿的精力和熱情投入生活和工作。

然而，壹旦剝奪人的睡眠將會有很嚴重的後果：情緒變化是最早出現的副作用，如煩躁、欣快和抑郁快速交替出現，對環境缺乏興趣等；被剝奪睡眠者手腳有刺痛感，對疼痛更加敏感，還會發生眼睛燒灼感、眼睛刺痛、復視和幻覺（睡眠剝奪3天後）等各種視覺障礙；被剝奪睡眠者的思維紊亂，表現為回答問題時詞不達意，無法表達完整的意思，對最近發生 的事情健旺，最終可導致精神失常。