被雷劈中後最主要損傷的是我們的心臟，之後雷電會隨著我們的血管或經脈壹直向下走，直到被導入大地為止。那麽被雷電劈中後，如果我們的心臟越健康，所能承受的雷電的程度就越大，但是如果我們心臟非常脆弱的話，那麽就很容易被雷電打擊成重傷害甚至直接有生命危險，所以說被雷電擊中後不死的人壹般情況下都是心臟承受能力比較強。另外如果我們想要盡量避免被雷電劈中的話，在生活當中應該註意以下幾點：
1、雷雨天不要在空曠的地方行走
首先在雷雨天我們不要在空曠的地方行走，因為正常情況下，如果雷雨天產生雷電的話，空曠的地方只有我們人類最高的話，那麽雷電如果批下來，第1個被劈中的就是我們，所以我們千萬要註意，在雷雨天氣盡量要避免這種情況發生，如果實在是避免不了的話，那麽請大家雙手抱頭，兩腳並攏屈膝蹲在地上，這樣的話可以最大限度的降低雷電對身體的傷害。
2、不要躲在樹下
其次在下雨的天氣，我們如果在野外的話，千萬不要躲在樹下，壹般情況下人體本身就是壹個導體，再加上如果站在樹下的話，那麽這個導體會被樹木延伸，導致雷電十分容易劈向我們旁邊的樹木，那麽我們就相當於把自己置身於危險之中了，所以這種情況下壹般不要躲在樹下才是比較安全的。
3、盡量不要打電話
另外在雷雨天氣，我們如果在外面行走的話盡量不要打電話，這是由於在雷雨天氣的時候，我們電話會有信號通過衛星上面傳導，那麽這種無形的電波與雷電有著非常好的親和作用，所以就更容易吸引雷電，因此在雷雨天氣我們還是盡量不要在外面打電話，或者最好是把智能手機的網絡也關掉。