壹天喝多少水才會水中毒

這個與飲水量無關，主要是與腎臟排泄功能有關系，由於腎臟問題導致排泄障礙，使水液在體內聚集，導致水中毒。壹天喝3000ml是不會引起水中毒的，而且個人體質差異。\x0d\\x0d\：\x0d\1、水無處不在。人體的66%都是水：全身血液、細胞內部、細胞與細胞之間都充滿了水。幾乎每時每刻，都有不少水份會通過出汗、排尿、呼吸等多種方式從人體逃逸。補充水分是必要的，但是喝得太多，就有可能釀成重大健康事故。\x0d\2、低鈉血癥的英文名稱是Hyponatremia，這個單詞由拉丁文和希臘文的詞根***同組成，意為“血液中鹽濃度過低”。在正常人的血液中，鹽濃度壹般為135~145毫摩爾每升，相當於每加侖血液含有0.4盎司鹽。而低鈉血癥患者體內的鹽濃度則要低於135毫摩爾每升。嚴重時，低鈉血癥可導致水中毒——表現為頭痛、乏力、惡心、嘔吐、尿頻以及精神錯亂。\x0d\3、人體內，腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎裏面有數百萬條彎彎曲曲的管道，起著過濾血液的作用，將多余的水分以尿液的形式排出體外。當壹個人在短時間內喝下大量的水，超過了腎的處理能力，血液濃度就會急劇下降。體內過多的水份會被引導至離子濃度較高的區域，然後進入細胞，使細胞膨脹體積增大。