色斑，對於愛美的女士來說是最忌諱的詞語!色斑是不是讓妳很抓狂?下面，我帶大家具體了解下去斑最有效的土 方法 。
去斑最有效的土方法：面膜法
壹、桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：幹桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜適量
制作方法：將幹桃花與冬瓜仁放在壹起研碎成極細的粉末，然後再加入適量的蜂蜜，放在容器裏壹起攪拌調稀狀，以可以敷於面上不掉為準。
使用方法：行將臉部清洗幹凈，再用毛巾浸熱水敷於臉上，讓毛孔可能充分的張開，再將膏狀的面膜塗於面上，15-20分鐘用，再用清水沖洗幹凈。堅持兩至三天做壹次祛斑面膜。
療效：此類面膜能適用於各類膚質的肌膚，能美白肌膚，同時去斑的效果也是什麽的不錯。
二、玫瑰花桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、純凈水適量
制作方法：將核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入純凈水壹起調制成糊狀。用小火煮核桃至糊，直至散發出玫瑰的花的香面糊成呈粉紅色即可。
使用方法：待面膜涼後，將面膜塗於面上，過30分鐘以後用清水清洗，壹周壹次。
療效：美白祛斑並有養顏的功效。
三、精麥粉祛斑面膜
材料：雙氧水、精麥粉高嶺土粉
制作方法：要先將雙氧水用清水稀釋，比例以清水是雙氧水的3-4倍的清水進行稀釋。將稀釋地雙氧水倒入精麥中攪攔成糊狀。
使用方法：將面膜有不刷子塗於長斑的部位，要避開眼周圍和唇部的肌膚，過20分鐘後待面膜幹後再用清水清洗幹凈。
療效：對肌膚有漂白功效，美白祛斑，尤其對黃褐斑、雀斑效果更為明顯。
去斑最有效的土方法：食療法
紫色、深紫色水果壹般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。
含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用，檸檬對抗紫外線也有壹定效果。
南瓜當中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是壹經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素E，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。
蕎麥中含有抗氧化作用的蘆丁和豐富的維生素E，能夠有效抑制黑色素的形成。需要註意的是進食蕎麥過量會對身體有害，所以建議用蕎麥泡茶喝，可以控制攝入量。
鮭魚當中含有豐富的蝦青素，具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效，所以建議多吃鮭魚。
玄米中含有壹種叫做多酚的阿魏酸，多酚能夠抵禦黑色素的形成還能預防高血壓。此外，玄米中還含有豐富的各種維生素和礦物質，是美容養顏的佳品。
7蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強，能有效防止和減少紫外線損傷，防曬傷可以多吃蝦和螃蟹。