為什麽晚上睡覺會磨牙？

引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的壹部分細胞在“某些情況”下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。\x0d\那些所謂的“某些情況”包括：醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂、憂郁，或者憤怒；白天從事精細工作，需要花大量註意力和精力，或者白天工作、玩耍過累；胃腸功能不好，人體內缺乏維生素D或某些微量元素；體內激素分泌紊亂；肚子裏有蛔蟲等寄生蟲；還有生活不規律、生活節奏紊亂等。