癌癥對於每個人來說都是非常可怕的疾病，對女性來說，乳腺癌才是最可怕的疾病之壹，不僅僅會引起身體不適，痛苦不堪，有時候還必須通過做手術的方式去除病患，影響美觀。但是在平時我們可以通過吃這4種食物，將乳腺癌扼殺在萌芽當中。
第1種食物：大豆。乳腺癌的病因是由於女性體內的雌性激素含量過高引起的，而大豆當中富含有豐富的植物性雌激素，能夠有效的抑制女性體內雌激素的分泌，起到壹個調和和調解的作用，所以平時經常吃大豆能夠有效地降低患乳腺癌的幾率。
第2種食物：白菜。豬肉燉白菜，相信是很多人生活中不可缺少的壹道美食。尤其是冬天的北方，每天的飯桌上都能夠見到豬肉燉白菜或者是白菜粉條。而白菜當中富含吲哚-3-甲醇化合物，這種物質能夠有效的分解體內過多的雌激素，從而阻止了女性出現乳腺癌。
第3種食物：海帶。海帶當中富含有豐富的碘，碘元素又可以有效的降低女性體內的雌激素水平，還可以很好的調整內分泌失調，從而降低了女性患有乳腺癌或者是乳腺增生的幾率。
第4種食物：絲瓜。這種蔬菜經常出現在夏季和秋季的飯桌上，經常食用絲瓜，絲瓜當中的幹擾素誘生劑，能夠起到抗癌的效果。而且絲瓜中還有豐富的維生素b族、C族，也是女性朋友不可錯過的美容佳品之壹。