身高比例計算公式是BMI,衡量標準是計算出的BMI,例如身高1.7m、體重65kg,其BMI=65÷1.7?=22.49。
計算身高和體重還有壹個簡單的公式:身高(厘米)-105(男性)/100(女性)=標準體重(公斤),壹般成年人在這個數字上下10%浮動屬於正常現象。
標準:
中國成人居民BMI衡量標準是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。
例如身高170cm的男性,標準體重是170-105=65公斤,上下浮動10%是58.5公斤到71.5公斤之間都是正常的。
超過這個標準的10%為超重,低於這個標準的10%為偏瘦。如果偏離正常範圍,建議及時就診並在醫師的指導下進行幹預。