問題二：青年人頸椎突然疼痛是怎麽回事? 坐的時間太長了，導致頸椎勞損引起頸椎不舒服，妳可以用頸椎康來進行鍛煉調節，頸椎康裏面有對頸椎進行牽引調節的，讓頸椎充分得到放松，經過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原。其中還有風濕骨痛貼和離子自發熱護頸等，對頸椎酸痛都會有很好的效果。
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問題三：頸椎痛是什麽原因？ 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現壹系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的壹系列病理改變，如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等， *** 或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。
1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
3.註意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
4.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
5.勞動或走路時要防止閃、挫傷。
6.長期伏案工作者，應定時改變頭部 *** ，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
7.註意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面註視。要保持脊柱的正直。
8.中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。
頸椎病患者的床
各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇壹個放在床板上有彈性的席夢思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節作用。
頸椎病患者的枕頭
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此壹個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：
①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。
枕頭不宜過高或過低，切忌高枕無憂以生理位為佳，壹般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：
（肩寬-頭寬)÷2。
頸椎枕亦可起預防或治療作用。
長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定 *** ，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進壹步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放松。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動壹下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動範圍為準。使得頸椎......>>
問題四：頸椎、背部疼痛是什麽原因引起的？ 坐的時間久了，就會使背部肌肉長期處於緊張狀態，從而引起肌肉酸痛，還有就是頸椎也會受影響，得頸椎病，建議不要長時間坐著，適當活動壹下，原地站起來扭扭脖子，活動壹下！
問題五：頸椎疼都有哪些原因？ :(壹)外傷因素: 1急性外傷:如扭傷閃致傷或頭部直接外力作用所致或頸部間接外傷所致. 2慢性損傷:如長期低頭工作頸部負荷過度或高枕睡覺均可引起頸部軟組織慢性損傷導致椎體失穩骨質增生. 3局部感受風寒之邪風寒之邪侵入人體使局部血運障礙代謝產物堆積致病 4咽部及頸部感染炎癥沿淋巴擴展到期關節處韌帶而致 二內在因素 1年齡在40--70歲人的脊椎處於退變階段多發頸椎病 2體質:如久病之後身體虛弱頸部關節韌帶松弛稍受輕微不調外力便可發病. 3內分泌紊亂如糖尿病可並發此病. 4解剖上的弱點如先天性畸形椎動脈在環樞有多個扭曲均可發生此病.
問題六：造成頸椎病的原因是什麽 有許多人往往具有壹些不衛生的學習、工作和生活習慣，以下這些正是造成頸椎病的誘因：
1.長時間連續地低頭閱讀、寫字、打電腦（多見於白領）、玩遊戲機、看手機。
2.長時間連續地固定於低頭位，或左右旋轉頸椎兼低頭位工作，如超市收銀員。
3.坐、站、走時的彎腰曲背（駝背） *** 。
4.長時間的空調、風扇從頭頂上、身背後勁吹。頸背部夏天喜歡搭壹塊冷濕的毛巾以降溫。
5.睡高枕，睡軟床，睡躺椅。睡眠俯臥位，或半側臥半俯臥位，或睡眠側臥位且彎腰懷抱物體。
6.嗜好食用冷飲。
睡眠是最好的治療方法，卻離不開枕頭，所以壹定要選擇壹個好枕頭，樂休藥方枕采用人體工程學設計，能科學的支撐起頸椎生理曲線，加上電加熱裝置，可以有效緩解肌肉酸痛，並促進藥包內藥物發揮，只要改變那些不良生活習慣，堅持用，是可以治好的
。
問題七：腰酸背痛和頸椎疼是什麽原因 應該是疲勞過度或者是受涼了，建議用壹些遠紅外磁療貼和帶有藥性的暖宮貼。