到了孕晚期，媽媽們都變得非常緊張起來，因為胎兒過不了多久就要出生了，所以不管是在平時的生活中，還是在飲食中，孕媽媽都非常小心，希望能平安的度過整個孕期。到了孕期最後壹個月，有些人會建議孕媽媽適當的喝壹些菊花茶。
孕婦最後壹個月為什麽要喝菊花茶？
1.讓寶寶皮膚變得光滑
很多地方都有胎熱的說法，如果不去胎熱的話，寶寶出生之後臉上就會有很多紅疙瘩，不好看。喝菊花茶可以去胎熱，這樣寶寶出生的時候就白白凈凈，皮膚光滑。
2.清熱
孕媽媽平時總會積攢壹些?火氣?在體內，所以有時會有上火的情況，導致便秘，喉嚨痛等，適當喝壹些菊花茶可以起到清熱作用。
3.軟化宮頸
喝菊花茶可以軟化宮頸，這樣在寶寶即將要分娩的時候可以加快分娩的過程。
其實菊花茶並沒有那麽大的作用，不過菊花茶的清熱作用還是不錯的，如果孕媽媽在孕期上火了，可以適當喝壹些菊花茶，清除體內的熱氣。
至於去胎熱，說起來其實也就是怕孕婦上火傳給寶寶而已，去胎毒的方法其實也是清熱，所以確實是可以喝菊花茶，當然也可以喝玉米須茶，綠豆湯等，只要能起到清熱作用就好。
如果說是軟化宮頸這個就不用過度去強求了，瓜熟自然蒂落，這是自然規律，不由得我們改變。只要胎兒足夠成熟，宮頸自然就會成熟擴張，根本就不需要額外去喝菊花茶來促進宮頸成熟。
其實孕媽媽平時可以多運動，增加骨骼的柔韌性，這樣寶寶在出生的時候會更有優勢。
到了孕晚期最後壹個月，胎兒也差不多成熟了，如果有需要確實可以喝壹些菊花茶，但是:
1.也不能過量的喝，每次喝壹杯就夠了，菊花畢竟還是寒涼的，喝多了對孕媽媽和對胎兒都不好。
2.也不能長期喝。孕媽媽可以喝菊花茶，但是不需要長期喝，壹個星期喝2--3次就好，如果孕媽媽喉嚨痛，便秘等可以適當多喝1--2次。
3.不想喝也不要緊。有些孕媽媽不喜歡喝菊花茶，其實不想喝也不要緊的，喝菊花茶並不是必須的。很多孕婦懷孕的時候也沒喝過菊花茶，寶寶出生之後也是很漂亮，皮膚光滑白凈。所以菊花茶也不是萬能的，不愛喝就不喝。
如果上火了可以多喝壹點水，多吃壹點青菜，多吃幾個水果，或者喝綠豆湯，這些都是可以去火的。
其實就算到了最後壹個月，孕媽媽也不需要特別去做什麽，尤其是平時的飲食，該怎麽吃就怎麽吃，該怎麽喝就怎麽喝，按照原來的就可以，除非是醫生特意交代要吃或者多吃的。