1.整只雞洗幹凈、紅棗、枸杞、黨參等洗凈;
2.鍋中加入適量清水,放入雞肉塊,水沒過雞肉,大火煮滾後撈出雞肉洗凈
3.燉鍋中加入姜片,小蔥,料酒,枸杞、黨參、當歸,加水沒過雞肉壹寸左右,將燉鍋蓋好,武火燒開,文火燉2-3個小時;
4.食用時根據個人口味加入鹽及味精。
擴展資料:
宰活雞吃凍雞,買活雞主要是為了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後,應先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。因為動物驟然被殺時,體內會自然釋放出多種毒素;並且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖,這時冷凍,既能殺菌,又能讓雞肉肉質更好,做出來的湯味道也會更鮮美。
任何肉類在燉湯之前,都應將主料在開水裏面煮壹下,不僅可以去掉生腥味,也是壹次徹底清潔肉類的過程,可使燉出的湯清涼不渾濁、鮮香無異味。
如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營養就會嚴重流失。最適宜在溫水時下鍋,然後煮七到八分鐘,在煮的過程中,適時地翻動肉塊。當然,開水下鍋也可以,煮三到五分鐘即可。
飛水後,要立刻用冷水沖涼肉塊,再入鍋燉湯。因為燉湯最適宜冷水下鍋,而且水要壹次加足,切忌中途隨意添加水。壹般來說,壹只3斤左右的雞,應該放6斤左右的水,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放出營養,與水同溫的原料更能煮出好味道。
燉雞湯應先大火約10分鐘,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈、味道鮮美。撇好浮沫後,再轉文火,不要隨便揭蓋,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。
大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。
不提倡用高壓鍋燉湯,選擇砂鍋是最好的。先大火10分鐘燒開後再轉小火,燒開的程度應該掌握在似開非開的狀態,因為砂鍋的保溫功能強,如果完全沸騰後再調小火,它的後續沸騰就會對湯品的“鮮”造成損失。
有人喜歡在煮雞湯開始時就把所有的調料放進去,但這是不科學的。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉中的蛋白質凝固,湯的營養程度和鮮美程度就會大打折扣,容易出現湯味淡、肉不爛的結果。
鹽和別的調味品壹定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。放鹽進去後不要攪拌,會留下壹股生鹽味。