女性來月經的期間會肚子疼對於女性來說是壹件很普遍的事情。這是因為平時不註意保暖，經常熬夜，內分泌失調等原因造成的。女性痛經的話不僅腰酸背痛，有時候還會出現手腳冰冷，疼的直冒冷汗，甚至嘔吐。那麽，月經期間肚子疼吃什麽?
月經期間肚子疼吃什麽
月經來了肚子痛，應避免壹切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。
有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在壹定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情誌抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情誌，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經;甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
來月經肚子疼的女性，平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
痛經婚後能否自愈
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。前者有可能會因為婚後生育而自愈，後者則不會因為結婚而自愈。
1、原發性痛經
原發性痛經是指開始月經就發生的腹痛，精神緊張、過度勞累、生活環境改變等是其主要誘因。隨著年齡增長，生殖系統逐漸成熟，內分泌功能也趨於穩定平衡;另壹方面，分娩後，子宮口變得松弛，月經來潮時經血暢流無阻，因此痛經會逐漸減輕和消失。
2、繼發性痛經
繼發性痛經是指行經數年或十幾年後才出現的經期腹痛，其發生原因多為壹些婦科器質性病變，如子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮粘連、急慢性盆腔感染等。這些疾病不會因為結婚而自愈，需要在醫生指導下治療，以免影響生育。
子宮內膜異位癥雖然多見於繼發性痛經的婦女，但是年輕女性也很容易患上這種病。患上子宮內膜異位癥的年輕女性，不宜過晚生育。女性懷孕後，體內激素發生變化，造成了不利於子宮內膜生長的環境，那些移動到卵巢、腹腔的內膜，就會逐漸萎縮消失，疾病自愈，痛經的癥狀也會得到改善。