其實眼袋形成無非是三種原因，壹是天生皮膚脂肪堆積，二是長期熬夜睡眠不好，三是由於年齡的增長而形成。想要消除眼袋，就要先搞清楚自己是什麽原因導致的，然後再對癥下藥。
如果是天生皮膚問題，是不太好改善的，雖然這種情況不多見，但是也有這種。還有是由於年齡的增長產生的，後者是我們生活中常見的現象，基本上壹些上了歲數的人都會有眼袋，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，皮膚松馳，所以導致眼袋下垂。這兩種情況都可以通過醫美整形，外科手術去做。效果很好而且對工作和生活沒有影響。我就知道有壹個名人馬東，就是因為眼袋過大而去做了手術，現在也看不出來了。我還知道壹位美女主播，也是因為不滿自己的眼袋明顯，而去做的醫美。
其實我們生活中，最常見的眼袋就是因為長期熬夜形成的，而且不用多久就會很明顯。現在年輕人，都喜歡熬夜，而且壹到晚上精神就飽滿，豐富的夜生活，還有的到睡覺的時候不睡覺，抱著手機壹直看等等。還有因為工作壓力過到導致精神狀態不佳，這都是眼袋形成的重要的原因。其實，壹般這種情況，只要保證自己有充足的睡眠，多休息，不要長期生活在壓力之下。很快就可以消除眼袋的。
眼袋的形成也與自身膠原蛋白流失有關，我們知道，膠原蛋白是皮膚緊致的元素，壹旦皮膚缺少膠原蛋白，就會變得暗淡無關，所以平時的飲食方面，也可以多吃些含有膠原蛋白的食物，比如銀耳，豬蹄，雞爪，豬皮魚類等等，都是很好的補充膠原蛋白的食物。
市面上也有很好的眼霜，可以改善眼袋。還可以采用冷敷的辦法。早上睡醒後，把壹杯茶放入冰箱15分鐘，然後取化妝棉沾取之後敷在眼睛上也是壹個辦法。
總之，最重要的，就是保證充足的睡眠，保持好的心情。才能使自己的皮膚光亮緊致。