1、牙結石是無法自己去除幹凈的，只能借助於專業的技術、專業的手法和專業的設備來去除。臨床上經常用超聲波洗牙方法來進行洗牙，它能有效的去除牙齒周圍的色素沈著、軟垢和牙結石，有利於維持牙齦和牙周組織的健康狀態。壹般建議每年定期洗1到2次，如果洗牙之後出現了冷、熱、酸、甜敏感，及牙齒漏風等現象，壹般1周左右就會消失。洗牙以後要養成良好的口腔衛生習慣，使用正確的刷牙方法，女性應避開月經期，帶有心臟起搏器的患者不超聲波洗牙。
2、出現牙結石主要是由於日常衛生清潔不當，導致食物殘渣淤積滋生的，對於身體健康的危害是很大的，長期刺激會引起口腔潰瘍，牙齦出血等不良的炎癥反應，隨著牙結石的增多口腔病變也會日益嚴重，進而會導致口臭，長此以往會出現牙齒松動。