針對女性而言，人生道路中有兩個關鍵的壹化三改，其壹就是以天真走向成熟的青春發育期，充斥著轉變但令人希望；其二就是表示女性邁向變老的女性更年期，女性在這個階段壹樣會歷經生理學和心理的極大更改，但美女們廣泛是不願意應對的。
確實，這壹世界最恐怖的事兒，莫過變老與身亡了，因而女性針對女性更年期的抵觸還可以了解，但是這終歸是不可以更改的客觀事實，美女們或是要學好接受這壹客觀事實，想辦法讓自身穩定渡過這壹特殊時期才算是較好的。那麼女人更年期來臨會有什麽征兆呢？身體會產生下列六個“異常”。
1、月經混亂月經是女性獨有的生理現象，盡管有時候令人覺得苦惱，但它也是壹個壹切正常女性的標示，針對美女們來講極其重要。
但女性過去了四十之後，便會發生經期前腹疼、月經量出現異常、月經血有黑塊、經期縮短乃至停經等月經混亂病癥，這有可能是進到更年期的表現。這是由於這時女性身體內的雌激素持續降低，造成了子宮內膜的轉變，進而引起月經混亂。
2、心態焦躁、比較敏感女性更年期也會給女性的心理狀態產生壹系列的更改。許多女性在進到女性更年期後，性子會越來越狂躁，而且常常將自身深陷膠著的心態當中，稍有不如意便會大鬧脾氣、又哭又鬧，情緒波動巨大；
也有壹部分女性由於性情緣故不容易以狂躁的方式宣泄，但喜愛生氣，把不高興庫存積壓在心中，越來越疑神疑鬼，愛悄悄抽泣，要是沒有開展恰當的心態正確引導，很可能發展趨勢為更年期抑郁癥。
3、記性變差上歲數的人記憶能力也會產生差異水平的損耗，這也是常規的，而針對四十來歲的女性而言，假如發生記憶力下降、進行變差的狀況，則很可能是經期的征兆。
假如發生這樣的事情，要特別註意開展調養，適度填補雌激素，多吃能補充頭腦的食材，例如魚類、牛乳、生雞蛋、苞米、菠蘿蜜等，有利於減輕記憶力衰退的狀況。
4、胸部下垂女性假如雌激素欠缺，則會造成女孩胸部發育欠佳、乳腺腫塊、胸部下垂等問題。而女性更年期的女性身體內雌激素會持續地降低，卵巢衰落，就很容易發生胸部下垂的狀況。如果有這樣的事情發生，就需要考慮到是不是早更了。
5、肌膚情況變差雌激素降低、卵巢衰落還會繼續造成女性壹系列的肌膚問題，例如長雀斑、起痘、幹燥、松散、皺褶等，即使每日維持充分的歇息，臉部或是非常容易展現暗黃情況，難以還有之前白裏透紅、膠原圓潤的覺得。
假如發覺自己的肌膚情況變差了，可以適度填補維生素E和膠原，例如吃魚油、奶蛋、花生仁、魚片、豬腳、豬尾巴等，有利於降低女性更年期對肌膚的危害。
6、抵抗能力顯著減少當女性進到女性更年期，身體內的生長激素代謝出現異常會造成身體內的體細胞活力減少，身體針對外部病毒感染、病菌的防禦力便會相對應降低；
因而這壹時期的女性經常出現抵抗能力顯著降低的狀況，越來越特別怕冷，還非常容易發燒感冒，得了各種各樣病癥的可能性也會增加。綜上所述所言，當女性身體發生了這六大異常現象，占了三個以上的，則很可能是進到女性更年期了。
怎樣才能平穩渡過這壹時期呢？確定進到女性更年期後也無須驚慌，平常留意合理飲食，適度填補壹些雌激素和性激素，保持穩定的生活方式，用積極主動積極的心態去應對，要穩定渡過這壹特殊時期也不會太難。此外，這期內最好是按時到醫療機構開展身體查驗，看壹下是否有婦科病，以保證身體的身心健康。