按照CBA聯盟公布的賽程，常規賽分為46輪，20支球隊統壹在青島和東莞兩個賽區進行。
賽程方面，揭幕戰於2019年11月1日開打，全明星周末於2020年1月11日-12日落地廣州。原計劃季後賽將於2020年3月15日、總決賽將於4月26日開戰。
2019-2020賽季CBA聯賽在春節前已進行了30輪常規賽，不過受新冠肺炎疫情影響，CBA聯賽在2020年1月24日宣布推遲原定於2月1日開始的後續比賽。直至2020年6月4日，CBA聯賽公布了復賽方案—從6月20日開始，采取賽會制空場比賽的方式進行。
賽事進程
2020年7月31日，季後賽首輪開打。常規賽排名第12名的福建隊132：119淘汰常規賽排名第5的浙江廣廈隊；常規賽位列第9名的青島隊129：120戰勝排在常規賽第8名的山東隊，兩隊攜手晉級8強。
2020年8月13日，CBA總決賽第二場，遼寧隊115-113險勝廣東隊，完成22分大逆轉，將總比分扳成1—1。2020年8月11日，CBA總決賽第壹場，廣東宏遠隊110-88大勝遼寧沈陽三生隊，總積分1-0領先。2020年8月8日，在CBA半決賽上半區第三場生死戰中，北京首鋼85-88不敵廣東男籃，總比分1比2無緣總決賽。