壹、、紅棗山藥排骨湯
山藥 、排骨、紅棗、蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞。
做法:
1、排骨剁小塊洗凈,山藥去皮切滾刀塊。
2、排骨和山藥分別飛水撈出。
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮40分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
二、竹筍蛋花湯
主料:雞蛋100g、竹筍40g、銀耳20g、雞胸脯肉100g、油菜心100g
調料:鹽6g、料酒6g、胡椒粉3g
做法:
1、竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發。
2、竹筍切去頭尾。
3、雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝幹水分。
4、雞脯肉洗凈抹幹,切片,加腌料腌片刻,待用。
5、菜心洗爭,切約2寸長段。
6、煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕澱粉勾芡,淋在材料上即成。
三、鯽魚湯
食材:
黑豆四兩、生姜兩片、紅棗十粒、鯉魚壹條、陳皮壹小塊、胡椒鹽粉適量。
做法:
1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗幹凈,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。
2、將黑豆去瓤粒並清洗幹凈,放入鍋中,不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗幹凈,備用。
3、紅棗去核,生姜去皮,陳皮洗幹凈,備用。
4、水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮十分鐘,再轉至文火煮壹個半小時,最後放入鯉魚,煮三十分鐘後加入胡椒鹽粉即可。