Z21次列車（直特 有空調），始發站：北京西；終到站：拉薩；全程***有10個停靠站：
1
北京西
Z21
20:10----
----
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
2
石家莊北
Z21
22:5522:50
02:40當日到達
-- -- -- -- -- ?141.5 ?94.5 -- ?43.5 ?43.5 --
3
太原
Z21
00:4400:37
04:27次日到達
-- -- -- -- -- ?204.0 ?132.0 -- ?72.0 ?72.0 --
4
中衛
Z21
07:2507:10
11:00次日到達
-- -- -- -- -- ?440.5 ?279.5 -- ?156.5 ?156.5 --
5
蘭州
Z21
12:4612:29
16:19次日到達
-- -- -- -- -- ?527.5 ?333.5 -- ?189.5 ?189.5 --
6
西寧
Z21
15:2115:01
18:51次日到達
-- -- -- -- -- ?582.0 ?365.0 -- ?206.0 ?206.0 --
7
德令哈
Z21
19:5919:57
23:47次日到達
-- -- -- -- -- ?703.0 ?441.0 -- ?251.0 ?251.0 --
8
格爾木
Z21
00:3500:10
28:00第三日到達
-- -- -- -- -- ?767.5 ?480.5 -- ?273.5 ?273.5 --
9
那曲
Z21
10:0810:02
37:52第三日到達
-- -- -- -- -- ?1068.0 ?667.0 -- ?335.0 ?335.0 --
10
拉薩
Z21
----14:30
42:20第三日到達
-- -- -- -- -- ?1186.0 ?742.0 -- ?360.0 ?360.0