感冒了喝什麽湯好 適合感冒喝的湯

1、雞湯，雞湯治感冒的說法流傳很廣，也有很多人嘗試過，為什麽雞湯對感冒患者有好處呢？從表面上來看，雞湯可以說是最為常見的營養補湯之壹了，除了營養豐富，雞湯內含有很多人體需要的氨基酸，可以增強抗病毒能力，也能夠幫助緩解呼吸道或者咽喉的炎癥，是非常不錯的壹道湯品。

2、蘿蔔湯，蘿蔔也是壹種非常適合感冒患者吃的食物，其中所含的蘿蔔素對感冒有不錯的治療作用，將蘿蔔煲湯或者榨汁飲用可以有效治療感冒癥狀，常見的如白蘿蔔湯、生姜蔥須蘿蔔湯、白蘿蔔蜂蜜盅等，都非常適合感冒患者飲用。

3、雪梨湯，雪梨能夠清熱潤肺，是非常適合秋冬季節的水果，但是因為雪梨帶有涼性，對於很多脾胃不好的人來說，則不適合生吃，特別是感冒期間，脾胃也會變得虛弱，如果驟然吃生冷的食物不利於脾胃健康也不利於感冒痊愈，所以可以將雪梨燉湯飲用，幫助清熱潤肺，緩解感冒癥狀。