芡實,屬睡蓮科芡屬,別名雞頭、刺蓮、水石榴、水仙桃等,是壹年生水生草本植物。
芡實原產於中國及東南亞地區,我國自古就有栽培。據史料記載,芡實首見於《神農本草經》,被視為延年益壽的上品。
芡實分野生種和栽培種,品種多達20余個。芡實野生種,主產於江蘇洪澤湖、寶應湖、高郵湖壹帶,適應性較強,分布廣泛,中國、日本、印度、東南亞各國、朝鮮半島及俄羅斯都有分布;芡實栽培種,原產於江蘇太湖流域壹帶,亦稱蘇芡或南芡,目前主要集中在江蘇洪澤湖、太湖、寶應湖的周邊縣、市種植。
芡實適應性強,湖泊、池塘、水田、灘地皆宜栽植,在氣候溫暖、陽光充足、泥土肥沃的條件下生長最佳。
芡實全株有刺或僅葉背有刺,根莖短肥,葉叢生,浮於水面。葉片呈圓狀盾形或圓狀心臟形,狀如盤,直徑1.2~2米,表面皺曲、綠色,背面紫色,葉脈突起。花單生於葉腋,具長梗,挺出水面,花萼四瓣綠色,宿存於果實上狀如雞頭,花瓣多枚,紫色、白色、紅色。芡果球形,直徑10厘米左右,內有種子100粒左右,花期7~9月份,晝開夜合,果期8~10月份。
芡實以種子內的種仁供食用,稱芡米或雞頭米。芡米營養價值高,可生食或煮食,亦可入藥,有健脾、益腎、澀精之功效。芡實的葉柄、花梗稱芡稈或雞頭稈,是深受市場青睞的時鮮蔬菜。
芡實葉大肥厚,濃綠有皺褶,花色明麗,花形奇特,可作水生花卉觀賞。