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菠蘿的功效與作用及禁忌

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菠蘿具有極高的營養價值。其可以很好的增加食欲,助消化,是很多人在夏天時的首選,但是我們也要清楚菠蘿的壹些禁忌。

詳細內容 01

菠蘿味甘,並伴有微酸,有清熱解暑,生津止渴的功效,可以很好的緩解夏日的身體煩躁、消化不良、頭昏眼花等癥狀。而且因為菠蘿含有酵素,可以分解蛋白幫助消化。也能起到壹定的減肥功效。

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但是食用菠蘿需要用食鹽浸泡壹段時間,這樣可以中和壹下菠蘿的酸性。當然食用也不能過量。倘若身體為過敏性體質的話,也盡量減少食用。

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