火車臥鋪下鋪好。
坐火車下鋪是最好的選擇，因為下鋪可以坐直身體，伸懶腰，比較舒適，中鋪比上鋪強，上鋪太高，對老年人來說不容易，火車下鋪有下鋪的缺點，下鋪人做得比較多，不太幹凈，如果是年齡大，火車會優先給妳下鋪，中鋪不高不低，拿東西比較方便，但是不能坐起來，空間比較小，上下比較方便。
硬臥中鋪的優勢在於比較寬敞，因為中鋪的位置比較高，所以床鋪相對來說會比較寬敞，此外，中鋪也比較容易上下床，不需要像上鋪那樣需要攀爬，也不會像下鋪那樣需要彎腰。
坐火車臥鋪註意事項
1、關於鋪位的選擇，請盡量考慮中鋪，雖然下鋪的價格往往最貴，能夠凸現地位尊貴，下鋪往往不能夠舒服地躺好，總是有人坐在妳的鋪位上聊天，打牌甚至扣腳，如果妳不介意買壹張臥鋪票而總是要坐著，請選擇下鋪。
2、關於睡向的選擇，當腦袋靠向窗戶，會特別感到來自鐵軌和車輪的震動，這對某些人來講易於他們進入夢鄉；但對另外壹些人，震動就意味失眠，當腦袋靠近過道的時候，離那些上上下下的腳很近，如果每個人的腳味道都非常“正點”，那麽把頭靠向過道顯然不明智。
3、關於睡上鋪和中鋪，要註意的是不要穿著鞋上床，如果已經這麽做了，請不要在上頭脫了鞋，直接扔下來(尤其是高跟鞋)，請在爬到自己鋪位上之前先設計好自己的睡向，不要企圖在鋪位上掉頭，會發生危險(體形肥碩者請特別註意)請不要把茶杯放在中鋪或者上鋪，不要因為喝水方便而冒險。