1、日常如何護膚
1、保持愉悅好心情
斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
2、註意去除老化角質
由於黑斑產生於皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裏可以先進行局部去角質，再進行美白護理。
3、巧妙遮瑕隱於無形
祛斑是場持久戰，壹步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺壹號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸壹點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。註意壹定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形了。
4、別忘加強保濕
美白本身是壹個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變幹凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
5、全年防曬不偷懶
長有雀斑的皮膚很脆弱，每壹次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，壹年四季都應該使用防曬產品。
2、日常美膚方法
1、去除老化的皮膚
洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚（但註意只要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚），且有助血液循環。
2、自制唇蜜的方法
材料：口紅（不要的，剩余的，現有的）、酒精燈（或吹風機）、調棒、鐵湯匙、護唇膏（或唇油、凡士林）。
做法：
1、先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上
2、將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱，並利用調棒攪均勻，記住不要加熱過久。
3、趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。
3、檸檬浴使皮膚更白皙
檸檬正值生產期時，價格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
3、如何自制酸奶面膜
1、蜂蜜酸奶面膜
所需材料：適量的酸奶、蜂蜜做法和功效：將適量的蜂蜜和酸奶混合攪拌均勻，清潔皮膚後將其塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗凈即可。此膜具有不錯的抗皺功效，還能夠補充皮膚所需要的水分，讓肌膚重新煥發青春活力。
2、黃瓜酸奶面膜
所需材料：適量的酸奶、煉乳、黃瓜做法和功效：黃瓜洗凈後切成片，倒入適量的酸奶和煉乳攪拌均勻，然後將黃瓜片貼在臉上，20分鐘後取下黃瓜片用溫水沖洗幹凈即可。此面膜有去角質美白的作用，可以使皮膚更加的水潤。
導讀：酸奶是許多人喜愛的美味飲品，它不僅可以讓我們腸道更加通暢，還能夠排毒養顏。下面就教大家自制簡單有效的酸奶面膜，美白抗皺還您嬌嫩肌膚！
3、蘆薈酸奶面膜
所需材料：蘆薈、適量蜂蜜、酸奶做法和功效：蘆薈洗凈去皮後搗碎，加入適量的酸奶和蜂蜜混合攪拌均勻，潔面後將其塗抹於臉上，15分鐘後用清水洗凈即可。此面膜能夠起到不錯的美白作用，讓皮膚更加緊致嫩滑。
4、草莓酸奶面膜
所需材料：草莓四顆、面粉、酸奶、蜂蜜適量做法和功效：將草莓洗凈後放入榨汁機榨成汁，然後加入適量的面粉、酸奶和蜂蜜攪拌均勻，再將其塗抹在臉上，15分鐘後洗凈即可。此面膜能夠美白肌膚，有效抑制痘痘的產生，還具有淡化痘印的功效。