鹽蒸橙子具有理氣、化痰、潤肺的作用，可以用於治療感冒引起的咳嗽癥狀，但是需要註意的是只適用於因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，對寒咳並沒有很好的效果，具體的做法如下：
1.準備橙子壹個，鹽適量。
2.將橙子在清水中清洗幹凈後，用牙簽在橙子上戳幾個小洞。
3.處理好的橙子放在幹凈的碗中，表面撒上適量的鹽，在蒸鍋中蒸8-10分鐘即可食用。
註：不可多食，壹般建議早晚各壹個。
2 冰糖雪梨冰糖雪梨具有滋陰潤肺、生津養胃的功效，可以用於治療肺燥咳嗽、幹咳無痰等感冒咳嗽癥狀，具體的做法如下：
1.準備壹個梨子、冰糖適量。
2.將梨子用清水清洗幹凈後去皮，切開去核。
3.在梨子的中間部位放入適量的冰糖，放入蒸鍋中蒸8-10分鐘即可。
註：在蒸鍋的下部放入適量的水，以免梨子的水分等營養物質流失較快。
3 可樂姜湯可樂和生姜壹起熬制成湯汁，口味甜中帶辣，可用於治療感冒咳嗽，但是需要註意的是只適用於風寒引起的感冒咳嗽癥狀，對於風熱咳嗽不建議食用，具體的做法如下：
1.準備可樂壹瓶，壹般建議選擇罐裝可樂，生姜適量。
2.將生姜清洗幹凈後，去皮，切片。
3.切好的姜片和可樂放入鍋中用大火煮至3-5分鐘。
4.蓋上蓋子燜1-2分鐘後，即可過濾姜片後食用可樂姜湯。
4 川貝冰糖燉雪梨川貝冰糖燉雪梨是以雪梨、川貝、冰糖為原料的壹種藥膳，具有止咳、化痰、健脾的功效，對於感冒咳嗽癥狀有所緩解，主要適用於肺陰不足、燥熱欠潤的人群，具體的做法如下：
1.準備川貝5g、雪梨壹個、冰糖適量。
2.將川貝打成粉末，雪梨清洗幹凈後去掉核。
3.將川貝粉末和冰糖放入雪梨的肚子內，用牙簽固定好。
4.處理好的雪梨放入蒸鍋中蒸5-8分鐘後即可食用。