女用避孕套的末端有壹個內環，用來放入體內，並安放在恥骨上。而外環在性愛過程中應壹直置於陰道外。
女用避孕套的避孕效率：若每次性交前都依照批示正確使用女用避孕套，其避孕效率可高達百分之八十八至九十七。
應怎樣使用女用避孕套？
假如妳首次使用女用避孕套，最好先練習壹下怎樣把它放進體內。首先選擇壹種妳認為最舒適的姿勢：妳可以躺下來，或把雙腿分開坐著，又或者把壹只腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內置的彈性內環應該在護套開口的壹端。
用姆指、食指和中指擠著內環的下半部，這樣便能緊抓並且收窄內環，把它順利放入體內。
這時以另壹雙手將陰道口摺疊的大陰唇分開，擠壓著的內環盡量推往陰道內。
然後把手指伸進護套內，直至觸摸到內環為止，再繼續把內環推進陰道內。當內環剛越恥骨，護套便安放妥當。妳可以用手指伸入陰道內，並感覺恥骨的位置，它就在陰道內數英寸的地方。
外環和護套的少部分還會露於陰道外，這是正常現象，無須擔心。
怎樣把女用避孕套棄置？
女用避孕套在使用時是緊帖於陰道壁的，所以高潮過後，妳的伴侶無須即時抽出陰莖。只要妳們都肯定並沒有精液溢漏出來，便可以隨時把護套抽出。抽出護套時要壹邊扭動外環，壹邊徐徐往外拉，以防止精液外漏。把用過的護套放回包裝袋內，掉進垃圾桶，切勿將它扔進而盆內沖走。每壹次進行性交，都要使用新的護套。
緊記事項
壹滴精液內含數百萬條精子，如果妳不慎讓精液進入陰道，便須在三天內盡快到醫生或診所處求事後避孕和輔導。
由於使用女用避孕套無須待伴侶的陰莖勃起後才套上，所以妳可以自由決定在性愛過程中何時戴上，但這當然要在雙方的性器官未有接觸之前進行。
在做愛的過程中，女用避孕套有少許移動是十分正常的，只要陰莖是被套著，精液也只會留在套內。
妳可能有時覺得須要在護套內多塗點潤滑劑，如果妳有此需要，可以到藥房自行選購，而液態的潤滑劑又較嗜喱或軟膏狀的為佳。
假如在做愛過程中，妳發覺外環給推進陰道內，又或者陰莖快要脫出護套並進入陰道內，便應該立即停止性愛動作。請妳的伴侶把陰莖抽出，並在護套內再塗點潤滑劑。