1.將手掌心分貼在兩側的臉頰，由內向外畫大圈，然後向耳際輕推，重復3次；
2.然後用雙手的無名指和中指並攏，指尖相對，由人中向嘴角滑動；
3.雙手的食指分別放在嘴角處，由下向上活動，重復5次；
4.雙手手指伸直並攏，從下巴處開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部；
5.最後用雙手的拇指與食指分別沿著兩側的法令紋由下而上，輕捏皮膚表面，重復5次。
2 消除法令紋按摩手法二
1.用中指和食指輕輕抵住下嘴唇的下方，在下顎和嘴角指尖小幅度畫圈，上下往返數次，在嘴角的地方用力按壹下；
2.然後以嘴角為起點，顴骨下方為終點，用中指和食指小幅度畫圈，在顴骨下方用力按壹下；
3.然後再以顴骨下方為起點，耳朵下方為終點，用螺旋的手法進行按摩。在咬合關節處用力按壹下；
4.最後雙手手掌捂住法令紋朝著耳朵的方向，分別向後上方提拉臉頰的肌膚，動作要緩慢，每次停留幾秒鐘，強化提拉效果。
3 消除法令紋按摩手法三
1.食指並攏後，使用中指、無名指放在臉頰骨下的凹點處；
2.然後從鼻翼到耳根逐點依次輕輕向上推壓；
3.推壓至耳根處可以停留按壓數秒然後再重新進行推壓，重復數次。
4 消除法令紋按摩手法四
1.兩手先摩擦發熱之後然後五指並攏貼合在臉部額頭處，往下平抹直到下巴；
2.然後將手掌從下頜的側面按照法令紋的走向平抹至鼻翼，在從鼻翼回到耳根處；
3.這樣重復練習數次。