這可是壹個經久不息問題！因為色斑分類太多，形成原因也太復雜。不是壹句話兩句話就能說清楚的！
不同的色斑，治療方法也不盡相同。多少年了，大家都在討論祛斑，可是有多少人真正的把色斑去掉了？
想想二十年前的東英換膚，無數人前赴後繼的去換膚祛斑，換膚後，皮膚白透亮，好像新生兒壹樣嬌嫩的皮膚，深深刺激了無數長斑的人……那個年代，祛斑方法很少，大家對祛斑也知之甚少，所以東英換膚祛斑風靡了壹代人！但是結果呢？這壹代人的臉都毀了！重新長出來的色斑更加嚴重！！
後來又出現了7天祛斑產品，那風靡程度，也是相當可怕的，結果依然是嚴重的反彈！
再以後，各類祛斑產品琳瑯滿目，消費者也學會了如何購買祛斑產品……
但是，停用以後，色斑還是依然反彈，這就讓很多長斑的人失去了信心！
說明什麽？色斑還是身體問題，只有從體內調節，才能讓色斑徹底消失！
當然，色斑分很多種，其中，雀斑是最好治療的，效果也明顯！最有效的有：激光祛斑和中藥祛斑。
激光祛斑：效果明顯，但是不能除根，還是會反彈！
中藥祛斑：效果明顯，3次可以除根，不反彈！
如果是黃褐斑，蝴蝶斑等壹類片裝色斑，那絕對是體內問題，不從體內調節，是根本不可能徹底治愈的！
很多長黃褐斑，片狀斑的人，都是濕寒體質，宮寒體質。體越寒，體內循環越差，垃圾代謝越排不出來，越容易長斑！
還有壹部分人是因為脾氣暴躁，性格內向，壓抑等原因，造成肝氣郁結，內分泌紊亂，從而引起色斑。
我覺得，還是找壹個信譽好的老中醫慢慢調節，同時做全身艾灸通，把身體的濕寒，瘀滯，郁結驅散，同時提升陽氣，補氣血，使血液循環加快。加速垃圾排泄！
所以，要想徹底去除色斑，壹定要科學祛斑，而且不會很快見效，長斑的朋友，請做好心理準備，開始祛斑旅程吧！
這個祛斑方法快速有效，分享給妳們：“愛美之心，人皆有之。”假如壹張白凈的臉上長起了斑斑點點是不是挺讓人苦惱的呢，尤其是對愛美的女士來說，更是難以接受的。雖然化妝能夠遮蓋密集的斑點，但不算是根本有效來變美的方法。那怎麽樣能夠快速的去掉這些讓人討厭的斑斑點點呢?今天我給大家分享壹下我的祛斑經驗。希望妳們也能夠輕松治療臉上的斑點。
我之前嘗試過很多種方法，去看過中醫，喝了中藥，沒有明顯起效，自己沒事空閑期間會去刷壹些護膚的微博來看，壹次看到了壹個博主分享的祛斑方法就按照裏面講的內容試了試， 使用香蕉結合正確的護膚方式，早睡早起，吃些清淡的食物，用溫和的洗面奶洗完臉部後，塗抹雪知白祛斑組合，可緩解幹燥，美白肌膚，堅持壹段時間可看到斑點慢慢淡化沒有了，自己內心也是十分雀躍的，覺得非常好用就分享給小仙女們。
那麽如何具體使用香蕉來保養我們的肌膚呢?具體方法我整理了下給妳們：
提前準備原料：白醋適量， 香蕉1根 ，紅糖適量， 密封瓶1個
制作方法：
1. 選取新鮮外表皮沒有黑點的香蕉，先把香蕉去皮，去皮後切成2厘米左右的小片狀，切好後先把香蕉片放入幹凈的水果盤內。
2. 香蕉切好後，選取紅糖，建議不要使用顆粒的，最好選用塊狀的紅糖，個人覺得小塊狀的紅糖比顆粒狀的制作出的祛斑效果會好壹些。選好後，我們先把紅糖切碎，放入小盤子裏。
3. 準備壹個幹凈的密封瓶，把切好的紅糖放入密封瓶內，放入紅糖後把適量的白醋倒進密封瓶，最後放入切好的香蕉片。如果沒有裝滿密封瓶就再倒入壹些白醋。材料都放好後，把密封瓶蓋好蓋子，放置壹天左右。
4. 放置壹天後就可以拿出來使用了。打開密封瓶適量取出敷在臉上有斑點的地方，5分鐘後可以用潔面乳清潔，這樣堅持每天使用，65天後黑色素就可以淡化了。
擁有完美無瑕的臉蛋是所有女人夢寐以求的壹件事，但日常生活中我們的臉上總會出現各種各樣的問題，如痘痘，粉刺壹類，尤其是臉上如米粒般難看的雀斑，今天來給大家說說如何去除臉上的斑斑點點。
祛斑是壹個很艱難也是壹個長期性的問題，市面上有很多祛斑方法和祛斑產品，但是這些方法不壹定適合妳，因為祛斑最重要的就是妳要分清楚妳的是什麽斑，再針對性的下藥。
1、 雀斑
這種壹般都是遺傳性的，分布於臉上，身體各部位有如小米粒狀、顏色為淺褐色、深褐色，形狀圓圓的，大多數手足也都有。
雀斑因為是先天的，不太好治，所以那些什麽藥物都還是放棄吧，基本沒什麽用，可以在平時多註意壹下防曬，防止顏色變得更深，此外，可以選擇激光祛斑。
2、 曬斑
它就是因為曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。所以做好防曬真的很重要啊啊啊啊！大部分為片狀或塊狀，顏色為黃色或褐色。
不過去除曬斑比較簡單，常做營養保濕敷面，就會慢慢恢復，壹定要做好防曬工作，多吃含維他命 C 的蔬菜、水果、並多喝水可以加強新陳代謝，使色素淡化。
3、 黃褐斑
也叫蝴蝶斑，患者以中年婦女居多，尤其更年期後，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙唇、下巴周圍等，尤其雙頰、會形成左右對稱、外觀大小不等、形狀也不規則，色斑多為淡褐色或深褐色。
要去除黃褐斑就得從生活習慣入手，補充維生素C，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。避免刺激性的食物：尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
我認為應分斑治之效果最好。祛斑有局部物理和化學方法，身體內養法。紫外線可以加重各類色斑，色斑都有冬天輕夏天明顯的特點。祛斑必須做到防曬，不然都會反復以及加重色斑。
身體內養法，祛斑最徹底，但效果慢。合理營養，少吃甜食，腌制食品，不挑食，增加谷物的攝入，吃富含Vc、花青素的蔬菜、水果，每天睡足8小時，心情愉快，每周至少運動3次以上，每次40分鐘左右。
物理方法有激光，快速祛斑的護膚品裏都添加熊果苷、水楊酸、果酸等壹些弱酸成分，通過塗抹後剝脫表皮達到祛斑效果，使用中常出現過敏現象。優點：經濟快速，缺點：會降低皮膚的抵抗力，皮膚會變薄敏感出紅血絲，敏感肌奉獻慎重。激光中效果最好的是黑臉娃娃，治療相對於傳統的激光美白步驟復雜，沒有痛感，不留任何疤痕，缺點花錢多，反彈，治標不治本。當然不怕花錢這個最省事，有斑再去打。
臉部色斑包括雀斑、曬斑、黃褐斑和老年斑等，與遺傳、紫外線照射、內分泌、心情、生活習慣、偏食、睡眠不足等有關。
雀斑：雀斑是壹種好發於顏面、頸部及手背的黃褐色或暗褐色色素斑點，多在兒童期出現，常隨年齡的增長而增多。使用激光效果最好，建議秋季做，光照少，鞏固效果容易。激光根據設備、袪斑面積、醫院和美容機構的級別收費不壹，從幾十元至萬元。我還是推薦雀斑首選激光，我妹妹從小有雀斑學車加重後激光全臉，到現在10年了，挺好的。
黃褐斑是發生於面部淡褐色或褐色斑，相當於中醫的“肝斑”，多發於中年婦女。 傳統中藥在祛斑上效果肯定，我的鄰居也是我們醫院的慢肝病人，因肝病吃逍遙丸，三個月後臉色變的特別幹凈，現在依然很好。中藥四物湯效果也很好，適合產後及月經過多血虛貧血的人使用。臉離心臟很遠，面頰的血管很少，血供少，貧血時血供更差，這個部位的色斑使用四物湯和黃芪較好。
曬斑由於暴曬不註意防曬所致。我2011年五壹就有這麽個經歷，開車去鄉下表弟家喝喜酒，農村都在院子裏辦喜酒。沒帶任何防曬用品，直著腦袋在院子裏從8點曬到18,:00。當天臉火辣辣的，過了3天沿前發際線至下頜長出褐色隔離帶。後來我註意防曬，用了壹年蘭蔻小黑瓶才完全清除，從邪以後再也不敢暴曬了。蘭蔻小黑瓶修復功效真的很強大。
老年斑由於年齡增長代謝變慢，自由基產生增多所致。聽說生姜去老年斑效果不錯，用姜片在色斑處擦至皮膚發紅。我長輩沒老年斑，家裏人沒用過。
祛斑的方法有很多啊：祛斑產品，祛斑手術，祛斑食療這些都行的。只不過是效果的區別而已。
1、祛斑手術壹般上不建議去做，畢竟是手術就會存在風險性，而且費用也挺高的，提醒大家千萬不要以為做完手術祛斑了就沒事了，手術的護理工作同樣也重要，護理工作做得不好可是會有復發現象的哦。
2、祛斑產品。市面上有很多琳瑯滿目的祛斑產品，怎麽選擇關鍵還是要看自己的想法，很多產品有祛斑案例視頻草木疏美拍之類的，妳可以做個參考。
3、祛斑食療，基於前面兩種方法來說，這是最適合平民的壹種祛斑方法了，日常生活通過飲食來調節，雖然見效慢但是絕對有效果。
首先要了解長斑得原因：可能是內分泌失調，或者由於細胞內的黑色素細胞增多形成的。
1.做好防曬工作。
紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發黑色素沈澱，造成各種斑點，祛斑最重要的就是防曬。
2.西紅柿汁祛斑。
西紅柿能吸收大量的古甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沈著有著很好的效果，並且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可有效消除斑點，常吃西紅柿同樣有祛斑的效果。
3.多吃含維生素C的水果。
檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他的礦物元素，比如鈣、磷、鐵等，檸檬中還含有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，了盡快的幫助消除斑點，還能皮膚血管老化。
4.適度的臉部按摩。
每天用手掌或手指有韻律的沿著沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加的柔嫩，從而還能淡化色斑的形成。
5.經期註意保養。
如果妳臉上有斑點出現的話，那麽在經期的時候註意保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃壹些有助於排除子宮內淤血的食物，讓子宮得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟壹個釋放，這樣能有效改善面部斑點的問題。
6.絲瓜水祛斑。
將絲瓜晾幹研成粉，每晚睡前用水調勻，然後塗在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了。
7.激光祛斑。
相比於壹般的祛斑方法，激光祛斑效果更好，更加快速。激光祛斑是利用治療儀器所發射的激光順利穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝排出體外，達成消除祛斑的目的。
8.針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，先天性色斑和後天性色斑，而通常淺層次的選擇BBL祛斑效果更佳，深層次的目前使用皮秒凈膚激光效果最佳，而且見效快。
壹般說來，激光祛斑成功率比較高，但色素斑能去掉，也有可能反復。因為激光只能去除現有的色素，並不能色斑的再度出現，所以，激光治療先天性的色斑效果還不錯，到後天的斑，黃褐斑治療後可能再度長出，所以治療後防曬、保養等護理更加重要。
祛斑是女性朋友們永遠不變的話題，漂亮臉蛋和苗條身材似乎是女性壹生的任務。但往往稍不註意，就會產生色斑，尤其是面對臉上星星點點的斑點，就會讓整個人陷入愁眉苦臉的狀態，讓人產生極度自卑的心理，那麽今天我就來給大家介紹幾個祛斑用什麽方法最好。
1、西紅柿玫瑰飲
首先，要準備西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量;然後再將西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量壹起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。祛斑用什麽方法最好?此茶促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。倘若能在喝茶淡斑的同時，配合佰 幾凈壹起使用，祛斑效果會更明顯哦!
2、多喝綠茶
每天對著電腦和手機，皮膚很容易輻射使變黃和產生斑點的，現在大多數人上班都會對著電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，祛斑用什麽方法最好?如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中維生素C可高達22毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。祛斑用什麽方法最好?常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。
以上方法對臉上輕微的斑能有很好的效果。女性想保持美麗容顏，不只是要通過日常護理來淡化，日常的臉部美白祛斑護膚品也是必要的，讓妳的肌膚從內到外清除黑色素，塑造美的容顏。
祛斑用什麽方法最好?每個女性都想擁有白皙無暇的臉蛋，女人臉部肌膚年輕無斑更容易散發出女人的韻味，這也是大多數男人對女人的看法。每個女孩子都愛漂亮，如果天生就擁有好的皮膚，壹定要好好珍惜愛護，如果皮膚不好就更加要努力做壹切能讓皮膚好起來的事情，為了能夠盡早的祛除臉上的斑點，趕緊行動起來吧!
有什麽方法能夠祛斑？要想祛斑，要知道臉上的斑是什麽原因形成的 。臉上長斑有各種原因造成的。有內分泌失調長斑的，有婦科病長斑的，有產後臉部長斑的等等。
下面介紹 幾種祛斑的方法 ，希望能對妳有用。(壹) ，七子白中藥面膜:白術，白芷，白芨，白蘞，白芍，白茯苓，白僵蠶各等份，研極細末。用蜂蜜或水或牛奶，加點白醋也行。調勻睡前敷面膜，三四十分鐘之後洗凈即可。美白，祛斑祛痘 。
(二)，中藥去斑 。
白茯苓打粉，.做成面膜敷臉，可以祛斑。
如果是黑斑(有便難者，內服麻子仁丸，)加蜂蜜(用白蜜和茯苓做間膜敷臉)；除皺，就加蛋清；美白，就加牛奶。
《肘後方》記載，治面部黑斑，白蜜跟茯苓粉敷臉。
(三)，氣虛血瘀，氣血不足導致的臉部黑斑 。癥狀:短氣頭暈，沒精神。
當歸補血湯或用當歸二兩，水，酒各半煎服，加多鍛煉，特效。
去斑的好方法，妳值得擁有大家可能都知道，油性的皮膚愛長痘痘，但是幹性的皮膚容易長斑，許多幹性皮膚的女孩子，臉上都長了各種各樣的斑，幹性皮膚的女孩子認為長斑的比長痘更嚴重，因為長痘痘還可以消除但是長斑不能消除。因此許多幹性皮膚長斑的女孩，就非常為長斑而煩惱，下面我來給大家解決這些問題，告訴妳祛斑的好辦法。
首先就是要護膚，幹性皮膚的女孩子愛長斑，那個這類女孩子可以用專門針對女性使用的祛斑的護膚品，在用水乳的同時，可以使用這些產品，長期堅持下來的話，是有效果的，但是不能使用壹兩天就不用了，這樣的話就相當於沒用，因為這時候護膚品還沒有到達皮膚裏層，皮膚吸收不了。
然後自己所選擇的水乳也要針對幹性皮膚的女孩子使用，不要隨便亂買，更不要賣假貨，盡量去裝櫃上面買，因為買到了假貨的話，對皮膚的傷害是非常大的 甚至還會加大皮膚長斑的幾率。洗面奶也是這樣，要記得的是洗了洗面奶之後就要及時擦水乳哦，不然皮膚會更容易幹燥。
在洗臉水裏加醋也是可以祛斑的，不過這個也是需要長期堅持的，短期的做法也不能起到效果。每天早晚在洗臉水裏加入壹點點醋，不僅可以讓臉部變白壹些，還能淡化斑點。祛斑是壹個長期的過程，如果堅持不下去的話，大家也可以選擇去做整容手術，去除斑。