對於很多準媽媽來說在懷孕中晚期到生寶寶以後，因為隨著孕期的增長和寶寶的降生，很多媽媽們的乳房也發生了變化，會產生奶水，但是普通的文胸穿上以後奶水會浸濕，所以這時就需要防溢乳墊了。但是對於防溢乳墊怎麽穿對於很多新手媽媽來說都非常陌生，那麽不穿文胸怎麽貼防溢乳墊呢?
不穿文胸怎麽貼防溢乳墊？防溢乳墊最好是貼著文胸用。無需文胸的溢乳墊其實很少，目前市面上大多的溢乳墊都是配合哺乳文胸壹起使用，這樣使用才比較簡單又能發揮出好的效果。如果不用內衣，防溢乳貼就只能夠貼在衣服上固定著了，但是這樣用起來沒有哺乳文胸方便，所以使用防溢乳貼的話最好是能夠穿著哺乳文胸。就算是使用了防溢乳貼減少了溢奶的情況發生，或是減少了奶液沾濕在哺乳文胸上，產婦也要記得及時有效的去清洗乳房，這樣才能減少乳房細菌，保證乳房上的皮膚是幹凈的，以免對寶寶吸奶後有什麽不適的反應。
雖然母乳是非常有營養的，但是溢奶了的話，也還是很容易滋生細菌，所以用防溢乳貼的時候必須要記得每隔幾個小時(大概3個小時)更換壹次，特別是很濕的狀態下就要馬上更換，不可以壹直使用。用了防溢乳貼的產婦在餵奶前還要記得要用溫開水清洗下乳頭 ，保證乳頭的清潔。防溢乳墊，是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品，它內側選用超強吸收的高分子質材，能吸收過量的母乳並將溢乳固定在內部，外側是透氣防水層，能保持文胸幹爽。那麽防溢乳墊怎麽用?壹般防溢乳墊是要和專門的哺乳文胸壹起用的。正確的使用方法是，把防溢乳墊攤開成圓型，插入文胸的隔層裏面的，將乳墊背面上的膠貼，貼在內衣上固定即可。高營養乳汁容易滋生細菌，所以不管是可洗型還是壹次性的防溢乳墊，都需要每隔3-4小時更換壹次。
如果是壹次性的防溢乳墊，只要適時更換即可。但是對於重復使用型的防溢乳墊來說，除了更換之外還是及時清洗。清洗時要註意，產婦分娩後都有出汗多的現象，俗稱“褥汗”。因此，內衣和重復使用型的防溢乳墊必須要經常換洗。清洗時不妨選用加酶洗滌劑，它對人體分泌物有理想的清潔效果。清洗完還要在陽光下曝曬，以達到除菌的效果。
由此可見，防溢乳墊的使用方法非常簡單，只是要註意及時的更換或者清洗，因為防溢乳墊很貼合內衣的形狀，穿戴起來也非常舒適，很多哺乳媽媽可能帶著帶著就忘記了防溢乳墊這回事兒了，如果已經吸收了乳汁的防溢乳墊不及時清洗或者更換的話，很容易造成乳頭感染的。
防溢乳墊怎麽挑選？吸收力強。最好選擇有4條鎖水槽的防溢乳墊。市面上普通的防溢乳墊都是3條鎖水槽的，4條的吸水性更強，不易滲漏。
要保證柔軟舒適。好的防溢乳墊在吸收溢出的乳汁後，還會使乳房部位保持幹燥，不刺激乳房。
具有2條防滑膠帶。這樣才容易粘貼在內衣上，不至於吸收乳汁太多而自動滑落造成尷尬。很多防溢乳墊只有壹條防滑膠帶。
超薄單片無紡布包裝，安全衛生又攜帶方便。很多乳墊采用的是塑料包裝，既不衛生也不環保。
最好選擇壹次性的防溢乳墊。市面上有很多是棉質的可重復使用的乳墊，盡量不要圖便宜而選擇這種多次重復使用的，壹方面是重復使用的防溢乳墊吸水性很差，很難起到防溢的作用，另壹方面，因為乳汁具有豐富的營養，溢出後時間長了容易滋生細菌，這些細菌會附在乳墊上面，通過清洗很多細菌是殺不死的，再次使用時容易造成乳房的感染並傳染給寶寶。
· 按質地分：
1.全棉質地
優勢：透氣性能強，吸收效果好，非常親膚。
註意點：更換後最好及時清洗曬幹，以免滋生細菌。
2.滌綸質地
優勢：不宜產生頑固汙漬，方便清理，且價格便宜。
註意點：滌綸材料的透氣性能不好，長期貼身使用可能會引起乳房周圍皮膚不適。
3.拉絨棉質地
優勢：新潮，柔軟，保留了純棉材質吸收性能好和親膚的特點。
註意點：性價比差壹些，使用時要註意絨絮脫落的現象，且不適宜在過熱的天氣使用。
4.無紡布質地
優勢：防潮透氣的效果好，且輕便貼身。
註意點：必須勤換洗。
5.吸收力極好的高分子質地
優勢：輕薄貼身，易於攜帶，透氣效果好，可迅速吸收外溢的多余乳汁，保證文胸時刻幹爽。
註意點：價格相對高壹些。
· 按清洗方法分：
1.可洗型
優勢：環保經濟，可反復使用，壹般來說質地都具有親膚透氣的特點。
劣勢：需要手洗，使用麻煩，有些汙漬可能無法完全處理幹凈，反復使用或引起衛生問題。
2.壹次性型
優勢：輕巧方便，不用手洗。
劣勢：長期使用成本較高，常現易過敏材料，或可導致乳房部位的皮膚問題。