1節食引起的營養不良：頭發的生長離不開豐富的營養物質的供給，頭發出現營養不良，頭發會開始受損，這種情況很可能會引發頭皮大量掉發；
2精神壓力：壹個人的精神狀態長期處於壓力大的狀態下，會讓頭發汲取的營養變少，這樣會引起頭上大量掉發；曾經在我剛開始做程序員時，由於經常睡眠不充足，導致頭發變細，中間出現了斑禿，我變得很自卑，用過很多方式都沒用。之後百度上找到壹個能讓頭發變密的首姜源生發水，用了壹段時間後，掉發的位置開始長出小頭發，現在頭發跟之前壹樣了，做事更加自信，感覺自己年輕了很多歲！
3不良的生活：經常處於熬夜的免疫力會跟著下降，還會傷害頭發，長期這樣，容易出現大量掉頭發；相信這些經驗也許能幫到妳。