谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：
枸杞是壹味非常好的養生聖品，內裏富含枸杞多糖、甜菜堿和枸杞色素，具有養肝、補血、益氣等功效。
1. 提高人體造血功能
枸杞可以增強人體內的造血細胞增值，能夠增加白細胞的數量，使人體的造血功能大幅度增強。
2. 抗疲勞
枸杞可以增強肝糖原及肌糖原的儲存量，從而使人體提升活力，很好的抗疲勞。
3. 抗癌
枸杞可以有效的抑制人體內癌細胞的擴散以及生成，根據研究表示，枸杞內富含大量枸杞多糖以及鍺元素，這兩種成分可以有效抑制癌細胞，使癌細胞破裂。
4.增強人體免疫功能
吃枸杞可以有效提高我們機體功能，並且增強我們身體的抗病能力，可以讓我們的身體對各種有害物質的適應能力增強，防止病癥的侵害。
4. 明目
枸杞因為有極強的明目作用，所以也被稱之為“明眼子”，歷代醫學家經常會用枸杞來治療腎虛陰虧，肝血不足等癥狀，而夜盲癥也正是這兩個原因誘發的。
谷田夢：東方滋補，天然好物
以上內容由天然滋補食品-谷田夢解答，希望對大家有所幫助。