有些女性朋友備孕的過程很坎坷，結婚幾年了都沒能如願懷上寶寶，還必須打排卵針、吃中藥調理等等，但是壹點效果都沒有。其實，懷孕不能強求，放松心情，順其自然就好，有時太過執著反而更不容易懷上。那麽，怎樣才能加大懷孕幾率呢?
怎樣才能加大懷孕幾率
1、做好孕前檢查了解夫妻雙方的身體情況。在計劃要寶寶的時候壹定要及時的檢查壹下自己的身體情況，確定雙方的身體狀況都適合要孩子，根據醫生的建議及時的補充壹些葉酸和維生素等營養物質。
2、註意飲食，自然孕育。男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
3、備孕女性壹定要及時的了解自己的排卵期。準備懷孕的女性壹定要了解自己的排卵期，排卵期內與丈夫同房才能夠懷孕，排卵試紙有助於測試懷孕的最佳時機，如果妳壹直在采取避孕措施，那麽去掉措施後就可以懷孕了。
4、精子的成熟需要3個月的時間，而卵子的成熟只需要1個月的時間。如果在孕前的幾個月，每對夫妻都獲得最佳營養，盡量少攝入酒精等反營養物質，保持身體健康，
備孕期間應該吃什麽在備孕期間註意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要註意補充壹些營養素。孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，對受孕十分有益。很多女生不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的癥狀，對於這部分女生而言，在日常生活中就應該多喝壹些先天歸壹湯。它具有調經卵子的功效，對月經不調，不能受孕等癥狀都具有很好的調理作用。
組成人參24克白術30克(麩炒)白茯苓(去皮)30克甘草12克川芎30克當歸36克生地(酒洗)30克白芍24克砂仁21克(炒)香附21克陳皮18克牛膝24克(酒炒)半夏21克(湯泡)丹皮21克(去骨)
用法上十四味，均分作十劑。每服壹劑，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨臥時服。經未行前服5劑，經後服5劑。此藥盡即效。