鄒姓的來源和歷史如下：
1、源於姚姓：鄒姓源於姚姓是屬於以國為氏的，相傳舜帝後裔姚姓族人開創建有鄒國，而這個國家是最早的鄒國，不過後來被齊國所滅，其子孫為銘記國家，便以國為氏。
2、源於曹姓：鄒姓源於曹姓也是屬於以國名為氏。相傳是出自於與戰國時期魯穆公所改設鄒國。
3、源於子姓：鄒姓源於子姓是屬於以居邑名為氏。相傳是源自於商紂王的庶兄微子啟的封地鄒邑。鄒姓的姓氏典故鄒氏的姓氏趣事姓鄒的姓氏故事。
鄒姓的來源有兩支，壹支是傳自大約3000年以前春秋時代的邾國（又稱鄒國），另壹支源於同壹時期的宋國。
鄒氏家譜字輩查詢：
1、山東萊蕪萊城鄒氏壹支字輩：青而玉復法、誌學篤忠正。
2、江西贛州鄒氏字輩：習思文拔章華邦經綸佐國忠厚聯芳。
3、貴州遵義鄒氏字輩：學道明先聖習書啟達賢文章高尚國富貴永朝天。
4、重慶涪陵鄒氏字輩：學道明先聖習書啟大賢文章光上國萬事九重天。
5、貴州銅仁鄒氏字輩：文筆思自定富尚炳國正廷天元世德賢大學祖宗。
6、湖南寧鄉鄒氏壹支字輩：廣國景堂永諦都之汝光忠孝傳家大勛名繼澤長。
7、四川巴中鄒氏字輩：國正天心順，預見世其昌，文章為學本，申錫永鴻光。