隨著國慶假期的結束,天氣也是越來越冷, 越是在這種換季的時候,我們如果不註意保暖或者平日飲食的話,身體就會出現各種各樣的不適,比如說咳嗽之類的癥狀,身體是非常難受的。
咳嗽最怕這湯,隔三差五壹次,潤喉止咳,咳嗽不再反復!今天給大家帶來的就是銀耳雪梨湯的具體做法,在這個時候多喝壹些,對身體的好處還是非常多的,接下來就給大家介紹這款美食的具體做法,趕緊學習壹下吧
美食配料
主料銀耳半朵、雪梨1個
輔料紅棗適量、枸杞適量、冰糖適量
銀耳雪梨湯的做法
第1步原料
第2步銀耳泡發
第3步泡好的銀耳摘成小朵,梨切塊
第4步小電鍋的內鍋加上合適的水,那天發過嬰兒粥之後,有朋友問我,不會溢出來嗎,不會的,看上面有回流孔呢
第5步把梨和銀耳放鍋裏,因為鍋小,沒有放多少的
第6步加入紅棗
第7步擦幹底部,裝進小電鍋裏,通電,選擇快燉
第8步最後裏面的梨子都快成泥啦,湯粘粘的了,加入和冰糖,這時候天快黑了
第9步再過半小時,裏面的冰糖完全化開了,盛出來,那個香甜呀,真好喝
雪梨的挑選技巧
挑選梨子首先要觀察外表,包括梨皮。如果梨皮看起來較厚,最好不要買,那樣的果實粗糙並且水分不足。應該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子,這樣的梨子質量較好。
第二要看梨臍,就是梨子的肚臍,最底部的地方,梨臍深的為母梨,如果看起來較深而且周圍光滑整齊,具有規則性的圓形則為較好的梨子。
要選擇形狀端正規則,果肉細膩的梨子,這樣的梨子果肉鮮嫩,水分充足,香甜可口,質量也有所保證。
盡量不要選擇形狀不規則的梨子,對於這樣畸形的梨子果肉分布不均勻,吃起來沒有感覺,還不夠塞牙縫。這種梨子味道缺少甜味,苦澀難耐。