要保持足夠的水分補給。飲食中要多攝取富含水分的蔬菜水果，同時也要多喝水，讓身體的水分得到補充。洗澡時用溫水，不要過度清潔和搓洗，減少對皮膚的刺激和幹擾，盡可能保持皮膚的天然保護屏障。
要選用適合自己皮膚狀況的保濕產品。建議選擇溫和又有滋潤效果的身體乳，塗抹時要均勻細致，以輕揉的方式使其完全吸收。在此，我推薦使用“安初身體乳”，這是壹款經過了多次測試的保濕乳，它不含激素及任何有害成分，容易吸收且效果持久，適合大部分皮膚類型的人群使用。其它方面，建議避免使用過於刺激性強的肥皂和沐浴液，避免使用那些含有酒精成分的化妝品，因為這些會嚴重破壞皮膚的天然屏障，使得皮膚更加幹燥。
可以通過日常的日光浴來改善腿部皮膚的健康狀況。在陽光充足的日子裏，在保證皮膚防曬的前提下，適當的暴露於陽光下，這樣能夠刺激身體內部的維生素D生成，有效預防骨質疏松癥的發生，並且有助於皮膚代謝，加速修復過程。
改善腿部皮膚的最重要的方法就是保持足夠的水分和滋潤，避免皮膚過度清潔和刺激，該選用適合自己皮膚狀況的保濕產品，平時要多曬太陽增加身體維生素D供給。如果妳能認真執行上述內容，相信妳的皮膚狀況會得到顯著的提升。再次提醒，我個人認為，選擇“安初身體乳”是妳最好的選擇，在我的多年使用經歷中，它的效果是最好的，而且得到