適量食用不會上火。
荔枝是營養豐富的食物，食用荔枝可以為身體補充維生素C、礦物質、蛋白質、纖維素、碳水化合物等營養成分，適量食用可以為身體補充能量、促進身體代謝、提高身體免疫力，對健康很有好處。
2 荔枝汁喝了會上火嗎適量飲用不會，過多飲用則有上火的可能性。
荔枝汁是新鮮荔枝榨汁得到的飲料，再加入了其他食物壹起調和而成，營養豐富、口感獨特，將荔枝做成荔枝汁也具有荔枝的營養成分和性味，所以，荔枝汁喝多了也會出現上火的情況。
3 荔枝吃多了會流鼻血嗎過多食用可能會。
荔枝是性溫食物，過多食用荔枝會增加身體中的燥熱之氣，引起內熱上火的情況，所以，有些人吃了荔枝之後會出現上火的情況，這是荔枝過多食用的表現，荔枝雖好，可不要貪多，以免引起不適。
4 幹荔枝吃了上火嗎過多食用會。
幹荔枝是新鮮荔枝的幹制品，含有新鮮荔枝中的大部分營養成分，也含有新鮮荔枝的性味，幹荔枝水分更少，而糖分增加，食用幹荔枝也很容易出現內熱上火的情況，因此，食用幹荔枝的時候不宜大量食用。