大陵屬手厥陰心包經經脈的穴道，在人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
快速取穴法：伸肘仰掌，微屈腕握拳，腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間的凹陷中，按壓有酸脹感。
2 大陵穴穴名解析
大，與小相對；陵，丘陵，土堆的意思。“大陵”的意思是指隨心包經經水沖刷下行的脾土物質在這裏堆積，本穴物質為內關下傳的經水與脾土的混合物，到達本穴後，脾土物質堆積如山，如同丘陵壹樣，所以名“大陵”。
3 大陵的別名
大陵別名“心主穴”，“鬼心穴”。“心主”的意思是指穴內氣血以氣為主。“鬼心”的意思是指脾土中的水濕在這個穴位氣化為天部之氣，本穴向外輸出的是脾土中的氣化之氣，為心包經經氣的重要輸出之地，所以是心包經腧穴，此外，本穴脾土中生發的幹熱之氣同心包經氣血，為心包經氣血的重要輸出之源，所以也是心包經原穴，在五行中，這個穴位屬土。
4 大陵主治疾病
大陵為心包經輸穴，原穴。大陵穴之大陵，意為“大刺激該穴土山”，說明此穴生土最多，土指的是脾臟，本穴又為原穴，心包經氣血在此輸出，故此穴可壹穴二用，“瀉心火而生脾土”，具有清熱寧心，通經活血，瀉火祛濕的作用，多用於緩解上火引起的口臭，牙齦炎等癥，對失眠，心胸痛，心悸，嘔吐，胃痛，胃炎，扁桃體炎，頭痛，肋間神經痛，腕關節及周圍軟組織疾患等也具有很好的調理保健作用。