1.孕期胎教知識精選
1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發脾氣的聲音等。
如果妳能經常以溫和的聲調和胎兒交談，妳的聲音能使胎兒產生安全感。
2、母愛是最 好的胎教
當了媽媽之後，最需要妳付出的是愛心與耐心。從胎兒在妳的身體裏“紮根”那壹天起，妳就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與妳的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每壹天都能得到充足的母愛。
3、“第壹天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什麽時候才算是第壹天呢?根據妊娠周數的算法，名義上“妊娠的第壹天就是最後壹次月經開始的第壹天”。
但所謂的“第壹天”妳也可以將它當作妳想要孩子的那壹天。不管什麽時候，為壹個新生命的誕生作的那壹天，妳就可稱之為“第壹天”。
從“第壹天”起，妳與妳丈夫都要註意身體的健康狀況，尤其是妳的身體狀況，保持生活規律，以喜悅的心情迎接壹個新生命的來臨。
妳們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到壹個健康的胎兒，年輕的丈夫戒煙。
從“第壹天”起，妳們就可以開始記日記，記錄每壹天的心情與準備，這將是壹份十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。孕媽咪每天都要保持壹定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。
5、短途旅行也是壹種很好的胎教
妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，妳離生產還有壹段時間，身體還比較便於活動，不妨選壹個好天氣，與胎兒，準爸爸壹起享受壹下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計劃時，妳們壹定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過於勞累。壹般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發達。別忘了：告訴胎兒妳來到了什麽樣的地方，妳看到了什麽。
2.胎教的方法和時間
壹、音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。壹般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。
二、對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有壹定影響。因此，孕婦要特別註意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒壹個良好的刺激印記。
三、撫摩胎法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起壹定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
四、觸壓、拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。
五、光照胎教法
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。
3.孕期胎教的五大常識
1、胎教不僅僅是媽媽壹人的事
千萬不要小看家庭成員在胎教過程中的重要作用。受傳統重男輕女思想的影響，壹些老人，尤其是爺爺、奶奶往往希望生壹個小孫子，而不想要孫女。這樣就勢必會給孕婦帶來心理壓力，或其他不良影響。
其實，在孕婦懷孕期間，家庭所有成員都應該積極參與胎教，為孕婦創造壹個輕松的生活環境，應給予孕婦熱情的幫助和充分的體諒，不要給孕婦造成壓力，這樣才能保證胎兒在溫馨的氛圍裏健康成長。
家庭成員尤其不要指責孕婦，比如，指責她們懶惰、太嬌氣等，而應該盡量理解孕婦，因為指責對於孕婦是壹種不良刺激，勢必影響胎兒的發育。
家庭成員還應該為胎兒創造和諧樂觀的家庭氣氛。如壹旦發現有矛盾的苗頭，家庭其他成員切不可計較，並盡量用幽默的方式化解，因為幽默使人的副交感神經興奮，使身體內環境穩定。
2、統壹思想，科學看待胎教
胎教可能是準父母最敏感和最關心的詞，尤其是壹些年輕的夫妻非常重視寶寶的早期教育，接觸了很多胎教理論。科學研究也證明，胎兒在發展到壹定時期就能感受外界刺激，尤其對外界的聲音很敏感，如音樂聲、水聲等。同時，年輕父母受壹些胎教成功範例的影響，難免會過分依賴、迷信胎教的作用。但是，家庭中的老人對“胎教”這壹新生事物並不了解，認為還未出生的寶寶沒有思維能力，他們需要的是營養而非“虛緲”的胎教。
新老二代對胎教認識存在差異，因此，很可能在實施胎教時存在錯位認知。此時，老人們和年輕的小夫妻雙方都需要在胎教這壹育兒理論認知上達成***識，以更好地實施胎教。
壹方面，準爸爸準媽媽需要調低對胎教的心理預期，明白胎教只是壹種育兒理論，它有助於寶寶的健康成長，過分誇大胎教的後天效應，容易導致對胎兒的破壞性開發。另壹方面，家裏老人們需要調整觀念，主動了解和接受胎教是壹種經證明的科學育兒理論這壹事實，在胎教過程中要給予理解和支持。
因而，無論是老人還是年輕的小夫妻都應該調整觀念，正確理解胎教的科學內涵，以確保科學胎教的有效進行。
3、胎教忌盲目嘗試，多而無效
每個家庭的小寶寶都具有特殊地位，因此，家人對胎教也尤為關註，尤其是爺爺奶奶、外公外婆們，他們在了解了胎教的科學性後，常常會多渠道了解多家胎教機構，然後將相關信息反饋給年輕的小夫妻。這樣很可能造成準爸爸準媽媽們為達到更好的胎教效果而到多家胎教機構去學習和培訓。其實，這樣只會讓正常的胎教變成盲目的多方試驗，不僅浪費錢財，對寶寶健康成長也沒有好處。
在胎教培訓機構的選擇上，全家需要統壹意見，慎重選擇，壹旦選擇某家胎教培訓機構就不要輕易改變，更不能隨意地多家嘗試。
4、胎教要科學，不要多方發言
在寶寶的胎教實施過程中常發生這種現象，爺爺奶奶、外公外婆、小夫妻們都想在寶寶胎教實施過程中占據主導地位，都想讓全家順著自己的思路來實施胎教。
其實，這種多方發言的現象是科學胎教最忌諱的。相關研究認為，胎教需要尊重科學，切勿多方發言，否則就會造成多頭指揮、盲目施教。
在胎教過程中，老人的意見固然重要，但寶寶父母的意見是最重要的，因為實施寶寶胎教最基礎的條件之壹就是根據父母的特長和優勢來進行。如有音樂天賦的年輕家長可以平時多放放輕緩優美的輕音樂，有文學天賦的年輕父母平時則可以多朗誦壹些優美的文章，以此來激發寶寶的早期潛能。
5、胎教要註重生活細節
胎教是壹個很系統的工程，而並不只是爸爸媽媽聽聽輕音樂、讀讀優美或有趣的文章這些簡單的流程，它需要所有家庭成員的密切配合。
準媽媽所處的家庭環境也往往在進行胎教過程中有重要作用，壹個快樂、和諧、溫馨的家庭環境是確保胎教成效的重要因素。所以，爺爺奶奶、外公外婆們要主動配合，和年輕的小夫妻要註意說話方式和說話態度，註意行事方法與行事態度，做到相互謙讓、說話和氣、行事謙和，為寶寶胎教創造壹個良好的家庭氛圍。
家中的老人和年輕的小夫妻們平時要更加註重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能確保胎教的有效進行。
4.孕婦胎教的禁忌
壹、忌不良情緒：孕婦的情緒狀態對胎兒的胎教具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外註意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
二、忌不合理的語言教育：語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後，會變得十分神經質，以至對語言有壹種反感和敵視態度，所以準媽媽壹定要註意自己的語調。
三、忌不合理的運動教育：運動是很有效的壹種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。
四、忌噪聲：噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。