1、肉末蔬菜粥，選用鮮嫩的小油菜，切碎備用，將新鮮瘦肉洗凈，用刀剁，放入煮好的粥內，繼續煮10分鐘左右，然後放入切碎的小油菜，再煮3-4分鐘即可食用。
2、西紅柿面片，將洗好的西紅柿去皮後切碎，放入熱水中煮數分鐘，將面片抻薄，放入西紅柿湯中，煮5分鐘左右即可食用。