自己染頭發的技巧和方法是從頭頂處1.5毫米的發根下方開始操作。
頭頂是溫度最高最容易上色的地方，所以要預留頭頂處1.5毫米的發根下方開始染，把下方頭發的黑色部分用染發劑塗抹均勻，用手像搓衣服壹樣的揉搓壹下，間隔半個小時左右的時間再去把預留的頭頂部位的頭發補染上。這樣染出來的頭發顏色才會比較均勻。
註意：染發時要按照說明書調配好染發劑，用量根據自己頭發的長短與發量的多少來定，不要為了節省就少用染發劑，這樣可能會導致染出來的顏色不均；染發的時候最好圍好圍布，戴上耳套和手套，避免沾染到皮膚上；長發的話最好把頭發分好區，方便染發操作。
染發類型
1、挑染法
挑染法是將橡皮帽戴在頭發上，再用勾針將頭發從橡皮帽的小眼中壹壹挑出來進行染色。洗後效果自然，有明顯的線條感。用挑染法挑染頭發會比較個性。
2、塊染法
塊染法是將染發劑整片塗抹在頭發局部，使之呈現塊狀的特殊造型，通常用來制造舞臺效果。
3、條染法
條染法是將需要強調線條效果的發絲染色，以增強發型的線條及立體感。
4、點染法
這種染法壹般不規則，沒有壹定的染發方向或順序，染發時妳認為發型需突出哪裏，就在該部位點上染發劑即可。