問題二：鈣片哪個牌子好長高 妳好，想要長高的心情可以理解，但最好還是通過運動來幫助自己長高最好。
個子矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來。怎樣挖掘？簡而言之，就是在醫生和體育工作者的指導下，調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛煉。 關於調整飲食和生活方式，有下述建議可供參考： 1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽煙，不飲酒； 2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm； 3．註意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動； 4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
最後祝妳長高多多，幸福快樂。
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問題三：吃什麽牌子的鈣片能長高 什麽牌子都差不多，能補鈣就行。不過，靠吃鈣片效果沒那麽好的，而且還得看妳骨骺線閉合沒有，閉合的話，不管妳吃什麽都是沒有用的。妳多大了呢
問題四：吃什麽牌子的 鈣片能長高 補鈣是強骨的，不是促進生長的。補鈣會促進骨骼鈣化，鈣化懂不，就是變硬變僵，而長高是需要軟骨組織產生骨細胞的，妳著急把骨頭鈣化了，還怎麽長？
所以真想長高，就要往補鈣的反方向使勁，可惜目前醫學上沒有好的辦法重生軟骨，不過軟骨的分裂生長是受壹些激素影響的，也許這方面可以有壹些辦法。
可以試試多鍛煉身體，多做些伸展運動。
身高受父母遺傳基因限制，發育較晚者18、9歲基本就停止生長，發育較早者16、7歲左右就不會再長太多了。增高藥物或許有點作用，但此類藥物都是激素類藥，服用後會對身體產生副作用，可能得不償失，因此不建議使用。處在生長發育期的青少年，只要註意營養均衡、加強體育鍛煉即可，亦可適量補鈣，勿需過分強求，畢竟身高不能決定壹切。
其實上天對人是公平的，不管個高、個矮骨頭的總數都是壹樣多的，個高的人主要是骨節長壹些、關節間隙大壹些，間隙越大的人越容易出現骨骼方面的疾病，比如椎間盤突出等疾病。所以個矮不壹定是壞事。
問題五：長高鈣片什麽牌子好 牌子都差不多，建議用安高樂再做些有氧運動，長高的效果會更好的。
問題六：吃什麽鈣片最能長高了？ 補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養會全面均衡。說到乳鈣，可能第壹時間會考慮牛奶，其實應該選用的山羊奶。因為山羊奶的含鈣量比牛奶多13%，而且更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等於沒有作用哦。
問題七：青少年有什麽牌子的鈣片好？能夠促進骨骼生長和長高？ 直接服用鈣片是很難吸收的，還是從食物中攝取比較好。比如海帶、芹菜，含量豐富！
問題八：什麽鈣片吃了可以快速長高 鈣片是補鈣的不能促進長個
問題九：16歲吃鈣片幫助長高，用什麽牌子鈣片好 我吸收效果不明顯 壹個月長了2厘米...