通常月經比較正常的女性，來月經前會出現某些癥狀，預示著妳的月經馬上就要來了。例如有盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、煩躁等，那麽來月經前女性的乳頭會不會變軟呢？
來月經前乳頭會變軟嗎不論是懷孕，還是來月經前，均有存在乳房變軟的現像。月經對乳房的影響不是很大的,壹般乳房增生的話,會在月經前脹痛的。
這點是比較常見的，因為來月經之前，女性身體裏面的雌性激素會出現紊亂的現象，通常這個時候就很容易會反映在身體的表面上，如白帶增多或者是乳房異常，這些都是正常的生理癥狀。但這種說法比較廣泛，因為每個人的體質都不壹樣，所以不壹定每次都會出現發軟的現象，有時候也會出現乳房發脹的癥狀。來月經前乳房會變軟，也有的會變硬，這都是體內激素水平造成的。
此外，乳房發軟也有可能是因為疾病的因素。尤其是對於近期情緒不是很穩定的女性，心浮氣躁，緊張不安或者是憂心忡忡等不良的心理活動，這些都會間接導致乳房病變。
來月經吃什麽能減輕疼痛大部分女性都有痛經的經歷，因為月經來潮引起氣血雙虧，血氣運行不暢，中醫說的通則不痛，痛則不通，所以每次月經來潮會有疼痛感。所以如何緩解痛經時每個女性都關心的問題，下面我教大家方法，幫助妳緩解痛經的癥狀。
1、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環，並松弛妳的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，壹次數分鐘。
2、泡礦物澡
在溫水缸裏加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於松弛肌肉及緩和經痛。
3、運動
尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使妳在月經期間較舒服。
4、練習瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。
5、服用止痛藥
阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而，更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物壹起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。