您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。?
懷孕7-10個月，孕婦會發生有哪些變化？① 行動不便
隨著孕周的增加，準媽媽的肚子也是日益增大，從孕7月的初顯到孕10月的大腹便便，給行動上帶來了諸多不便，再加上孕激素的不斷分泌使韌帶變得松弛，好多準媽媽感覺自己變得特別笨拙。
② 呼吸急促
逐漸增大的子宮將橫膈膜向胸腔方向壓迫，使得胸腔變窄，肺部擴張的空間變小，再加上?壹人呼兩人吸?，準媽媽身體需要更多的氧氣，迫使準媽媽不得不加快呼吸，所以會覺得呼吸急促，甚至上氣不接下氣。
③ 燒心
有的準媽媽在吃完飯以後，會覺得胃部非常不舒服，有燒灼感，尤其是晚飯後，這種感覺更加明顯，甚至還會影響睡眠。這是因為懷孕以後體內激素分泌發生變化，食管下端括約肌松弛，胃酸容易逆流，然後刺激到食管下段的痛覺感受器引起的。
④ 腰酸背疼
主要原因就是腹部向前突出，身體的重心向前移，為了保持平衡，上身會不自覺的向後仰，脊柱過度變形，使背部肌肉長期處於壹種緊張的狀態。
⑤ 骨盆刺痛
懷孕到第9個月的時候，很多準媽媽在走路或者改變姿勢時，會感覺到骨盆有刺痛感，甚至這種疼痛還會擴散到背部或者大腿。這是因為大部分胎兒在這個時候下降到骨盆腔裏，壓迫到骨盆以及周圍的韌帶，韌帶受到牽拉變得松弛就會引起刺痛感。
⑥ 情緒起波動大
隨著預產期的接近，很多準媽媽都非常急切的想見到寶寶，尤其是看到其他媽媽帶著小寶寶的時候，這種感覺就會更加的強烈，但是在面對即將到來的分娩，準媽媽又變得矛盾了，因為害怕分娩時的疼痛，心裏又開始焦慮起來。
孕7-10個月，準媽媽有哪些需要註意的?特別方面?1. 胎動
這時候是胎寶寶活動最頻繁、最明顯的時候，準媽媽在高興的同時，也要通過胎動來了解胎兒的健康狀況，最直接的辦法就是通過每天堅持數胎動來預測寶寶的健康狀況，警惕異常胎動，壹旦發現需及時就診，避免發生意外。
2. 營養
這時候是胎兒迅速發育的時期，準媽媽更應該要註意飲食，為胎兒提供充足的營養。飲食上依然是以營養、均衡為主，多吃富含鈣、鐵的食物，促進胎兒骨骼發育和血液的生成。盡量少吃油炸、不容易消化、引起脹氣、生冷、刺激性強的食物。
3. 胎位
胎位是否正常是決定順利分娩的關鍵因素，所以在孕7-8個月的時候就要關註胎兒的位置，如果胎位不正的話，就要積極采取糾正的手段，幫助胎兒轉為頭位。壹旦在進入孕9月，胎兒下降後，胎位就不再改變了，到時候胎位不正對順產是非常不利的。
4. 腹痛
懷孕期間壹旦出現腹痛或者見紅，準媽媽都要及時到醫院就診，因為這通常是胎兒出現異常的最明顯表現。
不管是胎兒的變化還是準媽媽的變化，都是通過產檢來評估是否健康，所以準媽媽除了壹些註意事項外，也要記得按時去產檢，這樣才能最大程度保證母嬰健康！
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