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紅糖姜茶怎麽煮?

方法如下:

用料:紅糖20g、姜20g、紅棗10g(約4顆)、清水600ml。

步驟:

1、準備材料。

2、紅棗洗凈;姜去皮洗凈,切細絲。

3、鍋中加入清水,大火煮開後放入紅糖和紅棗,再次煮開後轉小火煮20分鐘,放入姜絲後再煮5分鐘即可。

煮湯註意事項

濃姜湯熬煮關鍵在濃度,不在時間,姜湯要濃縮到所加水量的三分之壹(如加三碗水,則熬成壹碗水),只要姜水量熬煮到只剩三分之壹,即使熬不到1小時也可關火。若水分太多對重病患者造成負擔,可以熬得更濃些。熬煮期間盡量不要掀蓋,頻繁的揭蓋會水蒸氣會把姜的熱能散掉,從而降低了姜湯的熱能。