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冬瓜粉絲丸子湯——美容養顏更美麗

 冬瓜大家都吃過的吧,具有美容減肥的壹種好食材,含有的水分也是比較多的,有利尿消腫的作用。冬瓜配粉絲簡直就是壹種絕佳的搭配的方式哦,粉絲的營養價值也是比較高的,可以有美容養顏的作用,下面介紹冬瓜粉絲丸子湯的做法。

  冬瓜粉絲丸子湯

 材料:原料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜

 配料:蔥、姜

 調料:醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、澱粉。

  做法:

 1. 冬瓜洗凈去皮和籽切成壹寸厚的片;粉絲冷水稍微泡壹下,泡軟即可;

 2. 蔥剁碎,和少許料酒、鹽、醬油和胡椒粉壹起放入肉餡裏面順著壹個方向攪拌上勁兒;

 3. 肉餡絞勻後加入少許調和油和澱粉,再攪拌壹會兒,放在壹旁備用;

 4. 湯鍋裏放入壹些冷水,然後放昂如兩片生姜,加入壹些醬油,是為了調色用的。

 5. 在水燒開以前放入冬瓜皮和粉絲,然後轉成小火,隨後用勺子把肉餡壹個個的放入鍋裏面,盡量弄的圓壹些。

 6. 等丸子都放入進去以後,轉成大火燒開以後,除去上面的白色撫摸,鍋裏加入壹些鹽調味,然後等各種的食材熟了以後就可以了。

 7. 撒上香菜碎,淋少許香油,完成。

 冬瓜和任何的食材都能搭配壹起,而且在制作方式上,也不是很難,那冬瓜粉絲丸子湯是現在很受歡迎的湯品,這類的湯品的營養價值豐富,對人體每日所需的營養,都可以進行很好的補充,是壹道很值得食用的美食,它的功效很多,尤其是對養顏美容上,更是有著很大幫助。大家都知道粉絲是壹種對身體健康 有很大益處的壹種食物,粉絲的主要成分是碳水化合物和各種的礦物質和纖維素,是很多食材的搭配對象,口感潤滑,而且很宜人。涼拌更佳。

 關於冬瓜粉絲丸子湯的做法,上面給大家介紹了其步驟,大家學會了嗎,方法很簡單,可以補充營養而且口感還非常的好,這款湯適合很多的人群食用,可以有美容養顏的作用,而且還可以補充營養,粉絲還可以涼拌食用,口感更好。