關於您的男朋友，他的態度顯然對您造成了傷害。如果他對您的病情沒有足夠的理解和支持，或者經常對您待理不理，這可能是壹個值得考慮的問題。您應該認真考慮您們之間的關系是否健康，並考慮您的感受和需要。
如果您覺得您無法與男友溝通，或者他的態度讓您感到無法忍受，您可以考慮以下措施：
與男友坦誠交流：如果您覺得可以與男友坦誠交流，您可以嘗試向他表達您的感受和需要。告訴他您需要他的支持和理解，如果他沒有意識到您的需要，您可以嘗試與他壹起解決問題。
尋求支持：如果您感到情緒低落或無助，您可以尋求專業人士或支持團體的幫助。這些組織可能能夠提供情感支持、建議和治療方案，幫助您緩解抑郁癥和社交恐懼癥的癥狀。
保持自我照顧：無論您與男友的關系如何，您都應該盡力保持對自己的關註和照顧。這包括努力改善自己的健康狀況，例如保持規律的作息時間、健康的飲食、適當的運動等。
最後，請記住，您不是壹個人。許多人都經歷過類似的情況，並且已經找到了緩解癥狀和改善生活質量的方法。如果您感到需要幫助，請不要猶豫，向專業人士或支持團體尋求幫助。