1、品質和安全性：福格森DHA采用天然的藻油提取，不含任何人工添加劑和防腐劑，它還經過了國際權威機構的認證，品質和安全性都有保障。三九DHA也是采用天然的藻類提取，純天然、無汙染，品質也不錯。在安全性方面，福格森DHA具有更高的信譽度。
2、成分和功效：福格森DHA不僅含有DHA，還添加了ARA、ALA、DHA和EPA等多種不飽和脂肪酸，有助於促進胎兒大腦和視力的發育。同時，它還添加了多種維生素和礦物質，有助於補充孕婦和嬰兒的營養需求。三九DHA則主要含有DHA和EPA等多種不飽和脂肪酸，也有助於促進胎兒大腦和視力的發育。
3、適用人群：福格森DHA適合孕婦、哺乳期婦女、兒童等各個階段的人群使用，特別是需要補充營養的孕婦和嬰兒。三九DHA也適合孕婦和嬰兒使用，但是其適用範圍相對較小。相比較福格森DHA更好。